越长越好看?4个小改变,让你迅速变瘦变美有气质

如题所述

第1个回答  2022-07-21
普通女孩如何越变越好看?

什么是普通女孩,就是像我这样的,长相不算出挑,个子也不高,身材上也不占什么优势。

平时因为工作忙,或者生活上的琐事太多,没什么时间打理自己。有时候照镜子,连自己都不太喜欢自己,总想着能不能做出一些改变,让自己在短时间之内变得又瘦又好看。

这里啊,还是要给你分享几个亲测有效的方法,只需4招,就能让你短时间“大变样”。

第一就是要变瘦。 当你瘦下来的时候,身材变纤细、脸变小,照镜子的时候真的会变得超级自信。我在一个月之内瘦了15斤,因为我个子在160,原来的体重接近120斤,瘦15斤其实还是很明显的。我用的方法就是运动加上饮食。运动的话,我大概是每天早上运动一小时,因为我的腿做过手术,不太能承受很激烈的运动,所以我是请了私教,因为她有很丰富的医理知识,能够顺带着帮我做复健。那如果你的情况没有我这么特殊,经济条件上也不是很允许的话,可以自己制定运动计划。比如郑多燕的小红帽,可以一天跳一次,再配合半个小时的有氧,或者在小红书、keep上找到适合自己的运动方式,只要每天动起来,那一身赘肉就一定能够甩下去。饮食方面,我是非常不赞成节食的,因为对身体伤害太大了,我们不能为了美就不要健康了。我的食谱是私教专门给我定制的,如果想要的话可以私信我,或者你也可以试试把早午晚三餐调换顺序吃,比如早餐吃好,午餐吃七分饱,晚餐吃少,过了6点以后就不吃,这样也不会长肉。

瘦下来之后,就到了要跟你分享的第二招, 一定要学会穿搭和化妆。 有时候我们不美,是因为没有对美的追求。如果你出门倒个垃圾,都能很注意自己的妆容和穿搭,那就不会不修边幅、形象邋遢。我以前是一个特别不注意自己形象的人,因为大部分时间都忙于工作,而且因为要顾及CEO的职场形象,衣服都是职业套装和以黑白灰三色为主,严肃而且有距离感,但因为我长了个娃娃脸,看起来就是衣服和我本人的气质严重不符,怎么看怎么不舒服。所以穿搭一定要首先了解自己,你的气质能hold住哪种风格的衣服,身材比例上存在哪些优点和不足。只有首先了解自己,才能穿出自己的风格和韵味。之后可以多看一些服装搭配的杂志,也可以多刷一些博主的推荐,了解基础配色,衣服的穿搭结构,如果不是特别了解的时候,一定要多买多试,只有实操够了的时候,穿搭才会变得简单。

化妆对于一个新手来说,可能会比较难以摸到头绪。我开始学化妆的时候,简直是新手中的新手,因为我连自己的皮肤是油性干性都不知道,还是听朋友说,才知道去化妆品店做了相关测试,了解自己是混合性皮肤,而且对酒精类化妆品有些过敏。所以如果你也是才开始研究化妆,就一定要首先了解自己的皮肤,选对化妆品,之后可以按照一些新手化妆视频,购齐需要的化妆工具,一定要多化多练,“熟能生巧”的前提是多动手,如果你只是备齐了化妆品而不实操,那可能永远都只能停留在“我怎么还这么不好看”的惋惜里。

第三是要选一款适合自己的发型。 这点非常重要。我之前是一头的短发,比较干净利落,但是一点都不“女生”,非常有距离感。有段时间我突然觉得,短发留了十多年,如果变成长发是什么样,所以就去接了头发,发现长发居然比短头发时柔和很多。有一次拍照,因为造型需要,就把头发扎起来,变成了马尾,一下子气质就变了,脸小了一圈,少女感也出来了。所以一定要选择一款适合自己的发型,如果你不知道哪款发型更适合自己,可以找个专业的理发店,或者也可以去比较好的照相馆去拍个照片,一般造型师给你的设计和建议往往会更有助于你了解自己。

最后,我想告诉你的是,一定要有一个好的心态。我们每天会经历很多事情,有好的,有不好的,但只要你始终保持积极乐观,开心快乐,你就会变得很好看,因为脸上的笑容,才是一个女生最好的化妆品。
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