在Adobe After Effects (AE)中，抠像技术提供了多种选择，以便于精确地从背景中分离出前景对象。这些方式包括：
颜色抠像 (Color Key)：通过选择一个特定颜色来识别和去除。
颜色范围抠像 (Color Range)：在RGB、Lab或YUV颜色模式下设定一个颜色范围，以透明度形式进行操作。
差值 matte (Difference Matte)：利用两幅图像之间的差异来确定抠像区域。
提取抠像 (Extract)：通过指定亮度或通道来定义透明度区域。
内外侧抠像 (Inner Outer Key)：区分输入和输出范围，适用于精细的抠像需求。
线性颜色抠像 (Linear Color Key)：根据RGB、色调或饱和度设定透明度。
亮度抠像 (Luma Key)：根据图像亮度或对比度来抠像，不改变图像质量。
溢出抑制 (Spill Suppressor)：用于消除主体周围背景色彩的残留，特别适用于清除灯光反射影响。
AE的抠像技术还包括自键（内键）和外键，自键使用场景中的一个信号作为键信号，要求图像亮度均匀；外键则使用额外的键源图像，与前景或背景分离。这些技术在电视字幕、图形叠加等视觉效果中非常实用。
以上信息源自百度百科对AE抠像的详细介绍。