第1个回答 2019-07-09
保证良好的睡眠，坚持午睡。不管工作有多累，该休息的时候要休息。
学习时要全神贯注，不要有分心的情况。做事情不要转移注意力，要集中精力去做事。当自己有心事的时候，就要停下来，过一会再工作。
坚持体育锻炼，加强自身素质提升。每天早晨起来要坚持跑步，散步。强身健体，为自己的将来做进一步的打算。
主动向他人请教问题。遇到不会的问题，不要一直苦思冥想，学会向他人请教问题，既能更快的解决问题，还能养成谦虚好学的好品质。
学会整合资料，学会将复杂的事情简单化处理。日常生活中比较繁杂的衣物要进行归类，将不用的一些物品放置在不用的范围之类。
有一个积极乐观的心态。与朋友要融洽相处，保持一个愉快的好心情。将个人的利益与集体的利益之间结合起来，和同学之间互帮互助，团结学习来提高自己的学习效率。谢谢！望采纳！
学习时要全神贯注，不要有分心的情况。做事情不要转移注意力，要集中精力去做事。当自己有心事的时候，就要停下来，过一会再工作。
坚持体育锻炼，加强自身素质提升。每天早晨起来要坚持跑步，散步。强身健体，为自己的将来做进一步的打算。
主动向他人请教问题。遇到不会的问题，不要一直苦思冥想，学会向他人请教问题，既能更快的解决问题，还能养成谦虚好学的好品质。
学会整合资料，学会将复杂的事情简单化处理。日常生活中比较繁杂的衣物要进行归类，将不用的一些物品放置在不用的范围之类。
有一个积极乐观的心态。与朋友要融洽相处，保持一个愉快的好心情。将个人的利益与集体的利益之间结合起来，和同学之间互帮互助，团结学习来提高自己的学习效率。谢谢！望采纳！
第2个回答 2019-07-09
其实话我们的时间就像是一位名人说的，时间只要你愿意挤，总会有的，虽然我觉得真的时间就像海绵一样，你愿意挤。总是会有的，虽然我觉得可能我在平静时候可能会过于注重细节，然后就没有太多时间，但是的话在其他人的话，如果脑子够聪明，他就可以高效地完成许多工作，然后再以抓住一切时间去睡觉，打游戏，看电视，看电影，还有和朋友去玩刷牙，去就去新那看看什么男生拿或者是女性短鞋，都会非常高兴。因为的话我觉得我们在平江时候。我还是比较忙的，所以呢，我觉得我们应该抓住一切能够使我们高兴和娱乐的时间。
第3个回答 2019-07-09
充分利用时间，在空闲时间可以学习，可以放松，也可以思考一下工作需要的稿子文件什么的。。在工作或学习的时候要认真，集中精力，感到自己状态不好了就走两步喝点水，不要和自己较真。然后要保证自己的休息时间，睡前不要玩手机什么的呀。最重要的是要热爱生活鸭，让生活充满快乐的气氛，和紧张的不舒服的心情和解，心情好了就是放松啦
第4个回答 2019-07-09
①近些年来，随着时代发展的加速，“快”成了一种时尚，一种追求，以“生活节奏快”为特征的行当，诸 如“快餐”“快递”“快照”“快洗”“快车”等应运而兴。即使在人的感 情生活中，“闪婚”“闪恋”也成了一时的风景。快，是一种历史发展的必然。过去有句话：“一天等于 二十年 ”。当下信息社会“一天”的发展，远 远超过农业 社会乃至工业社会“二十年”的发展。一切的一切，都在加速提速。面对激烈的竞争，人们确实要有“只争朝夕 ”的精神，适应社会的发展变化。
②不过，要快，却不能把快绝对化，不能抹杀慢。快与慢是对立的统一，都受着条件的制约，应按照张弛有序的规律，该快则快， 该慢则慢。违背事物发展规律去求 快，得到的却是苦果子。当年的“大跃进”，“跃”得全国人民没有饭吃， 就是一个深刻的教训。时下用催生剂催长的速成水果与鸡鱼鸭肉，成长期是快了，但却变 得像鸡肋一样，食之无味，弃之可惜。快， 带给它们的不是进化，而是退化。以牺牲环境与资源为代价的经济发展，也是得不偿失，后患无穷。我国早有“欲速则不 达 ”和不可“拔苗助长”一类的古训。苏轼就王安石变法讲过一个很好的意见：应像白昼渐渐变成黑夜，不能从严冬一 下进入酷暑。
③就人的幸福感来说，生活也要有快有慢，劳逸结合。倘若人一直处在快节奏中，没有空暇，没有悠闲，没有“采菊东篱下 ”和“闲庭信步”的悠悠情致，那么，生命 就会失去平衡，人生的丰富性就会大打折扣。“闪婚 ”“闪恋”快则快矣，然而，也就尝不到婚恋过程的美妙情趣，并且会导致“闪离”的恶果。生活中有好 多东西 都是需要慢慢咀嚼的。阿尔卑斯山谷有一条公路，两旁景物极美，许多驾车人视而不见，急驶而过，管理者特意在路上插上一 个劝告牌：“慢慢走，欣赏呵！”朱光 潜在谈到人生的情趣时，特举此例，说人生艺术化，就得“慢慢走，欣赏 呵！”
④针对近些年来一味求快带来的负面影响，不少人又怀念起慢来。“慢餐”“慢游”“慢照”一 类的活动渐次多了起来。国际上有了“慢餐协会”，他们声称，慢餐不只是细嚼慢咽，它是一种生活态度，一种心态上的慢 ，“以慢餐引导被物欲横流的大潮裹挟着的人们放慢脚步”。这与我读到一篇憧憬“慢生活”的文章所述是一致 的：“慢是一种心态，是去体验和体会生活，而不只是经历和经过生活”。
②不过，要快，却不能把快绝对化，不能抹杀慢。快与慢是对立的统一，都受着条件的制约，应按照张弛有序的规律，该快则快， 该慢则慢。违背事物发展规律去求 快，得到的却是苦果子。当年的“大跃进”，“跃”得全国人民没有饭吃， 就是一个深刻的教训。时下用催生剂催长的速成水果与鸡鱼鸭肉，成长期是快了，但却变 得像鸡肋一样，食之无味，弃之可惜。快， 带给它们的不是进化，而是退化。以牺牲环境与资源为代价的经济发展，也是得不偿失，后患无穷。我国早有“欲速则不 达 ”和不可“拔苗助长”一类的古训。苏轼就王安石变法讲过一个很好的意见：应像白昼渐渐变成黑夜，不能从严冬一 下进入酷暑。
③就人的幸福感来说，生活也要有快有慢，劳逸结合。倘若人一直处在快节奏中，没有空暇，没有悠闲，没有“采菊东篱下 ”和“闲庭信步”的悠悠情致，那么，生命 就会失去平衡，人生的丰富性就会大打折扣。“闪婚 ”“闪恋”快则快矣，然而，也就尝不到婚恋过程的美妙情趣，并且会导致“闪离”的恶果。生活中有好 多东西 都是需要慢慢咀嚼的。阿尔卑斯山谷有一条公路，两旁景物极美，许多驾车人视而不见，急驶而过，管理者特意在路上插上一 个劝告牌：“慢慢走，欣赏呵！”朱光 潜在谈到人生的情趣时，特举此例，说人生艺术化，就得“慢慢走，欣赏 呵！”
④针对近些年来一味求快带来的负面影响，不少人又怀念起慢来。“慢餐”“慢游”“慢照”一 类的活动渐次多了起来。国际上有了“慢餐协会”，他们声称，慢餐不只是细嚼慢咽，它是一种生活态度，一种心态上的慢 ，“以慢餐引导被物欲横流的大潮裹挟着的人们放慢脚步”。这与我读到一篇憧憬“慢生活”的文章所述是一致 的：“慢是一种心态，是去体验和体会生活，而不只是经历和经过生活”。
第5个回答 2019-07-09
1.如果有一张能使你的网络化生活变得更好的处方，不出意外的话，集中注意力、放松、稳定情绪这三项一定“榜上有名”。毕竟，无论我们做什么，这三项基本上对提高工作效率和生活质量都很有效。
2.我相信断电可以帮助我们在线上和线下的活动中找到一个平衡点，让我们知道何时在线是有价值和健康的，什么时候我们在线上的活动真的是为了满足我们的需求，以及什么时候在线上是没用或不健康的。
3.人们最大的发现大概是内部状况促使他们无意识切换任务的程度。他们注意到，切换任务可能是回避当下任务的一种方式，也就是一种拖延。
4.一心多用是指快速的任务切换，而不是同时保持对多重目标的注意力。
5.一旦我们学会观察和反省，我们就能逐渐看到我们做决定时的习惯以及我们为什么要这么抉择。
2.我相信断电可以帮助我们在线上和线下的活动中找到一个平衡点，让我们知道何时在线是有价值和健康的，什么时候我们在线上的活动真的是为了满足我们的需求，以及什么时候在线上是没用或不健康的。
3.人们最大的发现大概是内部状况促使他们无意识切换任务的程度。他们注意到，切换任务可能是回避当下任务的一种方式，也就是一种拖延。
4.一心多用是指快速的任务切换，而不是同时保持对多重目标的注意力。
5.一旦我们学会观察和反省，我们就能逐渐看到我们做决定时的习惯以及我们为什么要这么抉择。
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