一天喝多少水最好？

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第1个回答 2020-02-26

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一天喝多少水最好答：1、大家都知道一天当中需要喝八杯水，这八杯水说的是每一杯都是在300毫升左右的，也就是2400毫升，2400毫升是我们24小时需要的一个身体代谢的一个液体量，同时还应该要保证小便正常，另外还能够供应身体的一个代谢。2、另外，如果患者有一些感冒，或者是有一些消耗性的疾病的话，可能他水的需求量也会...

人一天大约喝多少升水?答：按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算，人一天大约需要2.5L的水份，这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供1000ml左右的水量，三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右，所以每天应该饮用的水量大约在1200ml...

人一天到底喝多少水好?答：常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉人们，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内...

每天喝多少水合适啊答：每天喝多少水合适啊继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:“好肌肤,每天要喝8杯水……”但近日,美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分,才能保持健康。另一项报告则认为,...

人一天喝多少水对身体好啊答：人每天应该喝1000-1500mL左右的水，因为正常的成年人每天会通过皮肤蒸发，以及呼吸、尿液、粪便等途径，从体内排出大约2000-2500mL左右的水分。成年人每天需要摄入水量，应该与排出水量保持平衡，也就是需要摄入水量大约2000-2500mL。这些水量除了通过正常的饮水之外，还会通过食入摄入，以及自身产生。通常情况...

人一天喝多少水最合适答：所以，为了补充剩余的水分，我们需要进行喝水行为。2、人每天喝1500毫升左右的水最合适，算下来大概就是8杯水。水不能喝的太少，因为人的基本生命活动都是离不开水的，如果身体缺水会引起很多症状，导致我们不健康。3、另外，水喝的太多也不行，如果只是单纯为了身体健康而大量喝水，结果会适得其反。

人一天喝多少水最好最合适?答：人一天最少喝1500cc水，喝多少合适的话看自己体重的，每1公斤体重可以对应喝30毫升水。喝水：喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要...

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