第1个回答 2020-11-08
薏米黄豆，玉米须泡茶可以去湿气。
薏米黄豆茶
薏米有清热利水的实际效果,而红豆则有明显的健脾利湿的功效,两者合用可制成奶茶,可起到非常好的祛湿实效。制作方法:准备合适的薏米和红豆,把它们全部洗净,分别放入不同的盆中,加清水煮两到三个小时。待它们泡软后,将它们连在一起倒入高压锅内,再加入几碗开水,盖上电源线的开关,烧开即可。最后,等到煮好后,滤去滋补汤,当茶饮用即可。当然,如果苡米和红豆都能吃,喜欢吃的人可以连原料一起吃。
玉米须茶
每个人都知道玉米须是什么东西,它就是混在玉米棒和玉米棒里的絮状须条。平时每个人都去剥玉米,都把须的那一部分拔出来,立刻就丢掉了。真是太遗憾了!如果你的水分太多,何不把玉米须留着,然后把它晾干,然后用来做茶呢?因为它具有利尿消肿的功效,喝完后,大家往往就有了尿感,而身体的某一部位的湿气就会随尿液一起排出体外。因此,喝玉米须茶祛湿是一种不错的方法。
制作方法:准备合适的玉米须,洗净后,放入杯中,立即用开水泡上10分钟左右即可饮用。自然而然地,也可以与适当的东瓜一起熬汤喝,东瓜也具有祛湿的实际效果,与玉米须同熬汤喝能起到利尿通便的实际效果。怎样祛除湿气有什么方法茶可以祛除湿气?菏叶型冬瓜茶东瓜具有健脾通络,促进基础代谢,助于排出体内湿气的功效。与菏叶搭配熬汤饮用,可起到消肿消炎的作用,且祛湿实效更强。
做法:准备1一小块东瓜子,一片荷叶(药房可以买)。首先削去东瓜皮,切成小片备用。再次清洗菏叶,洗完后,一起放入锅里,加冷水煮熟。等滋补汤熬好后,过虑掉原料,将滋补汤装起来当茶喝即可。