月经周期长吃什么调理,月经干净后怎么调理身体

如题所述

第1个回答 2022-09-29

有些人的月经周期相对来说长一点，这种现象是不正常的现象，月经周期太长的话可能会导致卵子太过成熟，没有什么活力，导致女性以后如果真的想要孩子的话可能没有那么容易，所以在一开始发现的时候最好是好好的调理，所以月经周期长吃什么调理呢?

月经周期长吃什么调理

山药栗子猪肚煲：材料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个、生姜、料酒、精盐适量。做法：1.鲜山药去皮，洗净，切块待用。2.栗子去皮洗净待用。3.猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

调节月经周期。一般连续服用已烯雌酚等药物，每天0.5-1克，连用20天，用药最后5天增加注射黄体酮每天20毫克。一般青春期功能性子宫出血，随着年龄的增长和合理治疗，可以很快痊愈。对于有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素，可望调节月经周期。建议可用中成药：乌鸡白凤丸和宫血宁治疗比较好，或者食疗：鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。注意经期的保暖及休息。适当放松心情,不要太过紧张。

月经周期长短对人体健康没有直接影响和坏处，只要正常就不需要特别治疗。有的人以为自己周期不正常或为了缩短月经周期而要求进行治疗，月经不规律若已持续两三个月则应治疗，若是规律的再结合常规妇科、B超检查排除其他疾病后，是不需要治疗的。但有部分女性为增加受孕机会，以求孕为目的，则可在专业医生指导下做人工周期治疗，但一般不提倡，因为这会打乱生殖轴的正常规律。大家最好不要盲目用药，尽早去医院检查，确定病因后，在医生的指导下对症治疗，有条件的还可以进行食疗。

月经周期长为什么要补血

中医一般说的补血不一定是直接补缺失的血，可能是通过“补气生血”的途径“曲线救国”，大家常见的滋补汤如补血名方归脾汤，“归脾汤用术参芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，兼加姜枣益心脾。”其中也没有明显的高含铁量的物质，但是依然在1997年被科学家证实同样证明了它的补血作用。血虚是指血液亏虚，面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症状。血虚虽然包含了贫血的某些症状，但显然与贫血是不一样的。

从生理上讲女人容易造成血虚，就像人们常常听到中医说：某女人气血两亏，也常见的是某人亏气；一个人如果亏血，则必然会造成亏气。因为，所谓“气”是带动血液带到人体各个部位，血又是气的物质基础，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、血虚会使人易患很多疾病，因此，女人必须补血，而且，从某种意义上讲，补血是终身的事。