手指甲壳下方的皮肤起皮（俗称倒剪皮）是缺少那种营养物质引起的？

Question

如题所述

Answer 1

分类: 医疗健康 >> 人体常识
问题描述:

听说靠近手指甲壳根部的皮肤起皮（俗称倒剪皮）是缺少某种营养造成的，但不知道是缺少那种营养物质引起的，应该注意补充何种食品能缓解，请知道的各位指教。

解析:

两种可能

1、缺维B类维生素（B1 B2），吃粗粮可以补充

2、缺锌，可以补充含锌的食物，如香蕉。

此外，干燥缺水时，我最容易起这个东西，建议多喝水多吃水果，两天就好了。

注意以上三点，保证很快手就会恢复。