长期睡沙发床会影响健康吗？

Question

沙发是软的,表面也不平。而人体各部重量也是不等的。

Answer 1

我觉得没有什么影响

Answer 2

长期睡沙发床。会影响健康吗？长期睡沙发床是会影响健康的。首先，沙发床纸d非常软，不适合人体骨骼的需要人体的骨骼。鱿鱼。沙发床。袁ing不合适，容易换。骨质增生，腰间盘突出。而且整个人体的脊椎骨。不能够很好的平直。正常发展。所以长期睡沙发床是影响人的身体健康的，也是非常不利的。应该睡子弟硬的木板床或者是中床这样。人得休息好。睡眠。也。充足。也不会因为软的沙发床使整个的鸡朱变弯曲不笔直

Answer 3

可以正常睡觉就不错了，是到哪里其实都一样？

Answer 4

　当人长期睡在过于柔软的沙发上时，在重力作用下，很容易形成中间低、周围高的凹形体位，整个腰椎处于非受力平衡状态，此时位于凹处（即最低位置）的维持脊柱稳定性的肌肉以及韧带，处于过度紧张状态，而相对高位的肌肉韧带则处于比较松弛的状态。
　　人们睡觉时的姿势并非固定不变，而是翻来覆去地滚动，这种无意识的动作有助于矫正脊椎小关节轻度错位，减轻白天因活动而产生的对腰椎间盘的压缩。所以不论你睡觉的姿势是仰卧位还是侧卧位，只要你睡在过于柔软的沙发上时，均存在以上问题，睡得越久，姿势越多，造成的损害越严重。长而久之，整个脊柱的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊柱原有的稳定性及平衡状态。人体长期处于失衡状态，各种不适会接踵而至，比如腰背、颈部酸胀，疼痛，头晕等表现。久而久之，积劳成疾，对身体健康不利。
颈椎病是怎么睡出来的？
由于沙发过于柔软，人躺在上面，会使脊柱呈弯曲状态，让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至影响颈椎的健康。还有一些人躺在沙发上喜欢将头枕在扶手上，这样轻则容易落枕，重则会得颈椎病。

久睡沙发还会压迫血管和神经？
现在的沙发都是具有弹性的，虽然有些人这样觉得舒服，但是人坐在上面或躺过久的话，就会造成肌肉的不正常牵拉、骨胶原的过量生成，因为骨胶原本来就是连接肌肉组织的纤维部分，它能起到保护肌肉的作用，但是一旦过量的生成了，就会造成对血管及神经的挤压这样肌肉就容易萎缩。所以，沙发不适宜久坐，更不应该长期在上面睡觉。
沙发最好不要久坐或久躺，一般在沙发上坐或躺都不要超过一个小时。那么，睡什么样的床才是健康的呢？
以前，医学上一般都推荐硬板床，只要是硬板床，适当垫一层棉褥，体感不会很硌得慌即可。现在，推荐中等硬度以上的床垫。具体要求就是避免过软，比如使用很厚的海绵做床垫是有风险的。尤其是小孩子，如果长期睡在特别软的床上，是会影响脊柱的生理曲度，导致生理曲度变小，对小孩的成长发育造成影响。太硬的床也有可能因为压迫脊旁软组织引起局部血液循环障碍，造成疼痛不适，也应该避免。
　为了让您的骨骼更健康，避免过早地患上腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等这些疾病，您就不要违背科学，长期在那些过于柔软、看似舒服的沙发上整宿地睡觉喽！关注您的健康从生活细节开始吧！

Answer 5

有陨健康腰椎谁不好