和朋友聊天，她告诉我刚带着孩子从医院回来。去给孩子做了一些身体方面的检查，结果被医生告知： 孩子的骨龄要比实际年龄偏大2岁。 很多人不清楚骨龄偏大意味着什么，包括我自己，最开始听到骨龄偏大时，我以为对于孩子是好现象，证明孩子能够长高。
恰恰相反，咨询医生后得知： 儿童的骨龄每偏大一岁，就意味着早停长一年，身高就要少长3-5厘米。 因为骨龄大，孩子的骨骼就会闭合快。一般闭合在17-19岁，而骨龄大的孩子，可能比这个年龄更加提前。
闭合之后，即便孩子还在成长期，但后期骨骼生长空间较小，身体增长空间不大，也许刚开始个子会高于其他人，但成年之后反而会低于其他人。也就是说， 如果孩子成年后可以长到175cm，但因骨龄偏大原因，只能长到158cm。 这对于孩子来说是很糟糕的事情。
骨龄与年龄不符的影响
正常的骨龄与生理年龄上下浮动不超过1岁，但有部分孩子骨龄会出现偏大或者偏小的现象。 如果大于1不超过2，骨龄偏早或者偏晚。如果小于2岁，表示骨龄异常落后，而高于2岁，则表示异常提前。
骨龄的异常对于孩子的影响较大，如果骨龄与实际年龄相符，暂时可以不必治疗。 但如果骨龄大于或者小于正常值，则会导致身高矮小、性早熟、肾上腺或者甲状腺等疾病。
检测骨龄的黄金期
我与另一个朋友说起孩子骨龄问题的时候，她同样表示6岁的女儿身高比同龄人高出一大截，是不是也该去医院检查一下。我咨询的儿科医生建议： 从6岁开始，爸妈最好每年带孩子检测一下骨龄，看是否与实际年龄相符合。进入青春期，每半年检测一次。
不要忽略骨龄检查的重要性，有句话叫“不怕一万，就怕万一”， 检测是为了预防 ，保证孩子的身体 健康 。
另外， 建议家长要记住孩子身高干预的黄金期，男孩子在4-11岁，女孩子在4-9岁。 女孩发育要比男孩稍早，所以干预的年龄段也会更加短一些。
检测骨龄对孩子有害吗?
检测骨龄会对孩子有伤害吗？很多家长会担心这个问题，因为检测骨龄需要X片来检测，而据我们了解这个辐射是比较强的。如果孩子检测，这种辐射就会对孩子的身体 健康 有很大影响。事实上， 专业的测骨龄使用的X射线是一种电 离辐射，符合国家安全标准，所以家长不要担心辐射会对孩子造成伤害。
相比之下，我们应该了解造成孩子骨龄异常的原因是什么，以便于今后做好防范措施，避免再次对孩子有所伤害。
骨龄偏大和哪些因素有关？
儿童的骨龄生长和年龄基本相符，而日常生活习惯以及饮食习惯，则是导致骨龄偏大或偏小的重要因素。
1、食物进补所致
医生表示：现在生活条件变好，家长十分看重对孩子的食补，经常会吃一些非常有营养的食物。 本意是希望孩子身体能够更 健康 ，但营养过剩会导致孩子提前发育，造成骨龄偏大。
2、x激素提早释放
我发现身边有位妈妈发现9岁的女儿已经开始来例假，时间要比正常的初次例假时间提前起码3岁。 带孩子检查后发现是x早熟导致x早熟不仅会使孩子初次例假时间提前，还会因为x激素提早释放 。生长激素出现异动而导致骨龄偏大，骨骼提前闭合，使身体发育过早停止。
骨龄偏大该怎么办？
既然发现孩子骨龄偏大，那么家长该如何做才能纠正这种问题？
首先保证孩子能够早睡。 睡眠对于每一个阶段的孩子来说都很重要，但现在很多孩子常常写作业到很晚的时间，这样不仅影响他们的睡眠质量，还会导致激素分泌紊乱，造成性早熟。
Tips：保证孩子能够在10点前上床睡觉，因为夜晚11点-12点是孩子生长激素分泌的最佳时间，早睡可以保证孩子在这段时间内进入深度睡眠，分泌成长激素。
其次调整饮食习惯。
平时注意孩子饮食的家庭要注意适当控制孩子饮食，需要保证孩子营养，但要避免营养过剩。 少吃甜食、油炸食品、高热量食品 ，以免这些食品造成儿童体内的多余脂肪，引发内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。
同时， 含有x激素的营养品、反季蔬菜和水果等也不要给孩子食用 ，购买食物时，家长要格外留意。同时，家长还要重视营养的摄入，给孩子做食物时，尽量合理搭配，荤素调和，不能太过单一。
我家孩子平时的饮食是我来负责，参考的一本书籍是《长高食谱》，这本书内容丰富，不仅有38中常见的增高食材，还有193道精致 美食 ，搭配合理，孩子吃的更营养。
书中还有关于孩子各年龄的身体发育特点，以及所需要的营养素，能让孩子长得更 健康 、更快乐，更高！
这本书上市以来，就得到了很多家长的认可，大家都觉得，很实用，对照做就可以了，还有视频可以跟着学，即使老人上手，也很简单。一套书才二十多块钱，少喝一次奶茶，就能带回家了！
最后，合理安排运动。
骨龄偏大的儿童，要保证运动量来维持骨骼正常生长。 家长每天带孩子进行一些户外活动，可以选在上午10点-11点之间，因为这个时候的阳光充足， 日照可以使孩子产生维生素D3，促进钙质吸收。 并且 保证至少30分钟以上的有氧运动 ，比如游泳、篮球、跳高、跳绳等。
发现孩子骨龄偏大时，作为父母通常会很自责，认为是我们没有照顾孩子才会导致这种情况的发生。事实上，我们无法预测这样的事情，一心为孩子，只是没有想到有时候一些方法会对孩子骨骼发育造成影响。
但换个角度看， 我们及早发现是一件好的事情，让我们可以有时间、有机会去帮助孩子纠正骨龄偏大的问题。 所以，不要急着难过、自责，而是积极采取措施，莫要错过孩子长高的最佳时间。
凌晨妈妈来叨叨：
我们都是第一次当父母，即便 育儿 知识准备再充分，依旧会面对孩子身上突发的一些问题。这是经验也是给我与孩子的考验，无需多想，过关是我们唯一可以做的事情！
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