九个月宝宝面条怎么煮好吃

如题所述

第1个回答  2022-07-15

  九个月的宝宝吃面条既好消化,又能给他们更新奇的口感。但是如果面条煮得不好吃,宝宝也不会买账。给宝宝煮的面条可以加的调料和配菜都有限,还需要把面煮的失去弹性,所以要把面煮的好吃很难。那么,九个月宝宝面条怎么煮好吃呢?

九个月宝宝面条怎么煮好吃

  给宝宝做辅食,最好是自己亲手做或者就是购买无添加剂的宝宝食品。给宝宝做面条,可以用新鲜的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等榨汁,和面,面条做的薄一些,细一些,既保证营养,面条颜色也好看,增加宝宝食欲。煮的时候可以用西红柿去皮炝锅,加清水或者鸡汤,面条煮的烂一些,搭配宝宝爱吃的青菜,帮助消化吸收。

  1、胡萝卜土豆丁面:首先放水入锅内烧,然后把胡萝卜和土豆洗净切丁,待水开了之后将丁放入锅内煮烂,再把面条放进去再煮一下,待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了,注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料。

  2、番茄黄鱼面:买一条新鲜的黄鱼,清洗干净后放锅内蒸熟,之后妈妈要将鱼肉中的鱼刺挑取出来,一定要慢慢细心挑取干净,然后用小勺将鱼肉碾碎;再把面条掰碎煮上,然后将洗净的番茄搅拌成糊状;待面条煮开之后将番茄糊一起倒入面条中煮,煮熟后再混合黄鱼肉就能给婴儿吃了。

  3、蛋黄蔬菜面:首先将青菜和鸡蛋清洗干净,然后将鸡蛋和青菜放入锅内煮,接着将烫熟的青菜处理成菜泥,将鸡蛋黄弄成蛋黄泥,之后再把面条掰碎放小锅里煮,待面快煮好的时候,把菜泥和蛋黄泥搅拌混合之后,放进面条中就可以了。

怀孕偶尔吃一次泡面可以吗

  怀孕期间偶尔吃一次泡面也是可以的,因为方便面面饼的原料主要是小麦和面粉,这些原料含有不少蛋白质、矿物质以及脂肪等,都是机体运行所需的各种营养元素,所以适量吃些对身体并不会有影响,有些孕妈所担心的添加剂或防腐剂,其实也不用太担心,只要这些添加剂或防腐剂含量不超过国家标准,是不会有太大的影响。

  孕妈吃的泡面最好选择不要辣的,因为辛辣食物容易刺激孕妈的胃肠,引起胃肠道消化系统问题,而孕妈有海鲜过敏的,也不建议选择海鲜味的,一般泡面的味道在于料包,为了好吃料包通常口味都比较重或咸味一些,所以泡泡面时,料包最好只放一小半,不要让所有料包都放进去,避免过重过咸,对孕妇和胎儿造成影响。

  总的来说,孕妇不要吃寒凉的食物,不要吃容易上火的食物就可以。泡面这种食物虽然不是很健康,吃一点对于胎儿和孕妇都不会有什么问题,所以可以放心。孕妇需要多喝水,多吃水分多的水果还有蔬菜。

相似回答