冬季感冒吃什么水果好

如题所述

第1个回答  2022-11-18
问题一:感冒了应该吃什么水果好呢? 感冒初期:
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。>>感冒食疗法
水果
有人认为,感冒期间要多吃水果。台 *** 安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用
人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。
在选择不同的药物和食物时,最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等;表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等;胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。
风寒感冒的食疗:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重
风热感冒的食疗:宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
表里两感型的食疗:饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
胃肠型感冒的食疗:菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇,均能缓解感冒症状
感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。
感冒患者有哪些忌口
所谓忌口,是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道,食物与药物一样,都具有偏颇之性,比如江米性味甘温、质地粘腻,白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题,包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系,以及饮食与药物的不相宜等内容。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题。
感冒的忌口有哪些呢?先谈谈饮食要适量。感冒之后,往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西。如果......>>

问题二:感冒了吃什么水果好的快不能吃什么 感冒问题同样时有发生,因此了解感冒吃什么水果好同样非常有必要。水果对感冒病毒有着非常有效的防御作用,因此知道感冒吃什么水果好,可帮助我们有效的治疗以及缓解感冒症状。
1.桃子
夏季生产水果,各种各样的水果在夏季纷纷上市,而且在水果中含有大量的营养物质,可帮助我们人体有效的补充营养,同时还能起到很好的消暑降温的功效。夏天是桃子的旺季,很多人对香甜诱人的桃子都非常的喜爱,而且桃子中所含有等营养物质也非常的丰富,在夏季多吃可帮助我们有效的补充水分以及各种维生素,尤其是对体质虚弱的人更是有极大的好处。
同时专家还建议,患有感冒的人在平时生活中也应该多吃桃子,因为它具有很好的补水功效,而感冒患者最容易出现缺水的情况。从我国中医角度桃子性热而味甘酸,对感冒患者有着非常好的有补益、补心、生津、解渴、消积等功效,感冒期间适量食用可起到治疗感冒的作用。
2.西瓜
一说到夏天相信大多数人首先会想到的便是西瓜,这种水果一直以来都是夏季最畅销的水果,并且由于其味甜多汁的特点可帮助我们有效丹器道清爽解渴的功效。我国中医指出,西瓜味性甘寒,适量食用可很好的起到清热消暑,止渴利尿的功效。而且由于在西瓜中含有大量的水分,因此患有感冒等急性热病的患者在患病期间应该适量多吃,尤其是患有口渴汗多、烦躁等症状的感冒患者,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜这些不适的症状就能得到很快的缓解。
同时西瓜还可以帮助我们很好的起到增加皮肤弹性的功效,经常食用可帮助我们减少皱纹,增添光泽。因此在这个炎热的夏天,不管你是否患有感冒都可以适量的多吃西瓜,因此来清热消暑。
3.柠檬
面对感冒吃什么水果好的问题,柠檬同样榜上有名,研究中发现,在柠檬中含有大量的营养物质,并且这些营养物质都有利于感冒患者的恢复。比如像维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质等,这些食物都可帮助感冒患者有效的对抗感冒病毒,同时还可以提高人体的免疫力,从而起到很好的预防以及治疗感冒的作用。
同时很多感冒患者经常会出现食欲不佳等情况,这个时候适量的喝点柠檬汁可有效的帮助患者起到开胃醒脾的功效,这是由于在柠檬皮中含有芳香挥发成分所致。同时柠檬中的酸性物质还可以增加胃液酸度,健脾开胃,并且起到很好的杀菌和消化功效。
4.杨桃
感冒患者最重要的便是补充水分,如果人体内长期缺乏水分的话不但会导致感冒症状更加的难受,同时还会导致感冒病情的加重。因此在夏季应该多吃些富含有水分的水果,比如杨桃。专家指出杨桃中大部分都以水分为主,除此之外还含有大量的糖类、维生素C及有机酸等营养物质,食用之后能够迅速的补充人体的水分,从而起到生津止渴的功效。
将杨桃榨汁饮用,其中所含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质还可以帮助感冒患者提高胃液的酸度,促进食物的消化。很多感冒患者同时还伴有口腔溃疡等上火的症状,这个时候适量食用杨桃,其中的胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、c等营养物质对口腔溃疡以及各种上火症状都有着非常好的治疗作用。
面对感冒吃什么水果好的问题,专家指出,以上这些水果都是感冒患者最佳的食疗方法,适量多吃不仅可以有效的缓解感冒不适的症状,同时还能够增强人体的免疫力。

问题三:感冒了吃什么水果好的快? 病情分析:
首先注意感冒时是不可以食用水果的。
指导意见:
因为水果属于生冷食物,感冒期间病毒或细菌也会侵袭胃肠道,如果此时吃水果容易导致腹泻、腹痛、呕吐等症状出现,水果建议平时是可以食用的(尤其是苹果等富含VC水果,可以提高体质)。
医生询问:

问题四:女友感冒了吃什么水果好 感冒多是身体体质虚弱、受天气忽冷忽热等影响所致
饮食方面要倾向于清淡有营养的,比如苹果、水晶梨等含维生素丰富的水果,五谷杂粮粥如绿豆粥等,少吃油腻多脂肪的、辛辣的等易导致上火的食物比。
你没事的时候天气好的时候多带她出去爬爬山,到处走走,舒畅心情,对健康有益无害

问题五:女生感冒了吃什么水果好 吃一些水分大维生素C比较多的,比如桔子,梨,西瓜,哈密瓜。

问题六:感冒了吃什么水果比较好? 感冒了最好不好吃水果。
没有食欲处说明感冒引起脾胃受损了。
水果是寒的,一般都不煮熟了吃,呵呵。
想吃水果,其实是你想吃凉的,说明胃火心火(都是虚火)起了。
还是吃药吧,感冒好了,胃口好了,随便吃。

问题七:医生,感冒了,吃什么水果好 苹果,因为苹果是中性的!

问题八:冬季感冒了吃什么最好 八种食物超有效治感冒 1、首先,感冒都是由病毒引起的。你的治疗感冒方法有问题,感冒病毒一直在他体内。

建议:按每公斤体重8mg/次,口服利巴韦林(片),1小时后口服香雪牌抗病毒口服液(其它牌子没有效!!)3~4支(成人),一天三次,连续2~3天,一般可解决问题。

最好能够肌肉注射利巴韦林(每公斤体重8mg/次,只能肌注,不能静脉滴注,否则无效),只要一次就可解决问题。

2、感冒是由于病毒引起的,主要症状表现为发烧、头痛、流涕、喉咙干、拉肚子等。

对于病毒感染使用抗生素是没有用的。抗生素只有感冒三天后继发细菌感染时,才会考虑使用,而且一般要连续应用三天后无效才会考虑更换品种。从你的描述来看,你碰到庸医了。

2、西药的“感冒药”实际上几乎都是只有退药作用的药物,并不能清除你体内的病毒。反而,通过抑制你的免疫系统的功能,而不发烧的!!

但是病毒会趁机在你的体内大量繁殖。 继续损害你的身体,只是由于“退热药”把你的卫兵关起来了,对病毒没有了抵抗,病毒会趁机在你的体内大量繁殖!!

3、当服用“感冒药”时,只能使你立即退热,对病毒没有任何作用,还会助长病毒在体内大量增殖。

说感冒吃药立即好,实际上是骗你的。

当停用“感冒药”后,机体的免疫力慢慢恢复,又会对抗病毒,发生发烧,如此反复,恶性循环。

4、建议:

1)找有经验的老中医开点中药吃,可以迅速治疗好感冒。只要没有接触新的传染源是不会反复发作的。 一般2~3天可以彻底解决感冒问题。

感冒治疗:

可用生姜3两切成丝,小葱1两切成丝,加水1000ml,加食盐少许,煮沸10~15分钟,分二次服用(每二次需要温热一下)。一般2~3剂解决问题。

注意:煎药时间很重要,不能太长,否则无效;必须温热服用;不要加糖。 糖不利于感冒康复!!

2)感冒期间,最好同时口服维生素C片,一天三次,每次2~3片。复方维生素B片,一天三次,每次2~3片。

同时,多喝开水,禁吃富含糖或蜜蜂的食品,尽量多睡多休息。

3)打开房间窗户加强通风,让室内已经存在的感冒病毒的浓度尽量降低,减少二次感染。最好同时,能晒一下被子。

4)注意多穿点衣服保暧,防止受凉加重!
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