能一起泡。
玉竹又称“玉参”,性微寒、味甘,具有养阴润燥、生津止渴的功效,可用于治疗燥热咳嗽、内热消渴等症状,而菊花性微寒,味甘、苦,有疏风清热、平肝明目的作用,两者性味相似,且药效不冲突,可以一起泡水。
25~10克为宜。
玉竹是常见的滋补药材,具有养阴润燥、生津止渴的功效,常用玉竹泡水喝,可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状,还能改善睡眠、提高身体免疫力,一般来说,泡水放5~10克即可,玉竹性微寒,不宜过量食用,以免导致肠胃不适。
3原料
金银花、菊花。
做法
1、将金银花、菊花洗净沥干,放入杯中;
2、注入300ml沸水,加入冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡5分钟左右,即可饮用。
原料
菊花、甘草、枸杞。
做法
1、将菊花、甘草洗净,放入杯中;
2、倒入适量沸水,放入枸杞子;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡10~15分钟,即可饮用。
4玉竹是常见的寒凉药材,若脾胃虚弱者食用,可能会加重体内的寒气,导致身体不适。
玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效,可用于燥热、咳嗽、咽干等症状,若痰湿气滞者服用,可能会加重病情。
玉竹性微寒,用玉竹泡水喝,还可以促进肠胃蠕动,若脾虚便溏者食用,可能会加重腹泻症状。