第1个回答 2024-06-15
赵霖的著作《平衡膳食健康忠告》是一本由人民卫生出版社出版的图书，特别收录在'相约健康社区行巡讲精粹'丛书中。该书于2011年6月1日推出了它的第三版，旨在为读者提供实用的健康知识。全书共有220页，以简体中文撰写，适合广大读者阅读。开本为16开，方便携带和阅读。图书的国际标准书号(ISBN)为7117137304和9787117137300，条形码同样为9787117137300。此书的尺寸为23厘米长、16.2厘米宽，厚度只有1.4厘米，非常轻便，便于日常阅读和存放，总重量约为281克。
《平衡膳食健康忠告》以其专业的内容，深入浅出地讲解了平衡膳食的重要性，为读者提供了一种科学的饮食指南，帮助人们理解如何通过合理的膳食结构维持身体健康。无论是为了个人健康还是家庭饮食规划，这本书都是一个不可或缺的参考资源。通过阅读这本书，读者不仅能提升自己的健康知识，还能在日常生活中实践健康饮食的理念。