中国酒桌文化博大精深，在外面总会有很多避免不了的应酬，应酬时总不可避免的需要喝酒。那么问题来了，如果喝醉酒了我们需要怎么办呢？怎么样才能快速解酒呢，下面我来和大家分享一些可以快速解酒的食物及方法。
1.可以选择西瓜、鲜橙、生梨、甘蔗等多汁的水果榨汁饮用或者直接吃
这可以缓解喝酒之后身体燥热的情况，还可以快速的排尿，加速酒精的排出。
2. 蜂蜜泡水饮用
蜂密能促进酒精的分解，减轻醉酒带来的头痛，同时，蜂蜜还有安神催眠作用。如果我们感觉恶心反胃的话，可以选择吃一些葡萄来解决。
3 芹菜汁、西红柿
芹菜汁能分解残留在体内的酒精。西红柿能够缓解因为醉酒引起的头痛的问题。
4.香蕉、酸奶
酸奶对解酒具有一定的作用，酸奶可以保护胃黏膜，可以缓解酒后出现的亢奋等情况。香蕉能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
5.五味子热水泡饮或者服用含五味子的养肝片
中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，快速解酒，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。
注：最有效的解酒方法还是平时尽量做到不喝酒或少喝酒哈哈。
你还有什么更好的解酒方法，欢迎留言分享哦！