第1个回答 2018-12-22
这个是光手凉，还是脚也凉，如果都凉可能是宫寒的原因。
需要去平时饮食注意，严重的需要去中医调理。
但如果只手凉，可以考虑是不是穿少了，建议多穿点，身体比所谓的面子重要了😛️😛️😛️😛️😛️😛️😛️
第2个回答 2018-12-22
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。在现代医学上，手脚属于离心脏较远的远心端，因此，如果心脏泵出血液的力度不足的话，可能更难以让手脚端濡养到丰富的血液，能量、养料传达效率低，自然手脚就容易冰凉，这和心肺功能，还有血液的充盈度都是相关的，血液不足，自然泵出血少，也很难提供充足的热量。可以按压一下自己的手指甲，如果按压泛白后难以恢复血色，那就说明缺血，这类朋友很容易手脚冰凉
第3个回答 2018-12-22
女孩子们手脚凉是气血不足引起的，中医讲的气行血行，一口气，一腔血，这是缺铁，缺血的症状，应补充些带气血的食品，如大枣，猪肝，药店买的补血口服夜，带有血之铁，又有铁又有血这之类的多哩，调脾胃，气血，疏通经络的，气血足了，经络通了手脚就不冷了也就热了。
第4个回答 2018-12-22
手脚发凉，一般分为几个原因组成：第一、气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低。第二、肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚比较冰凉，还有一点是疾病引起的，像甲减，一些糖尿病引起的末梢循环功能障碍，都会引起手脚冰凉。
第5个回答 2018-12-22
瘦小女性易手脚冰冷。根据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。因为大部分瘦小的女性，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。