第1个回答 2019-08-26
不是很好，据科学分析，由于食物是在胃里消化的，其主要作用是胃酸，而饭前喝水恰恰会冲淡胃酸，进而影响消化，并且如果喝多了的话，还会造成消化不良等症状，所以吃饭前还是少喝水吧！
第2个回答 2019-07-03
好。常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。
这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。
第3个回答 2019-11-19
饭前最好就是先喝暖水或汤，可将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝水或汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感