我的饭量是不是太大了哇

我是女的,以前在家里吃饭的时候就吃得挺多,我妈也吃的挺多,所以没觉得什么,现在在外面,才感觉,自己作为女生好像饭量有点太大了啊,别的女生都吃那么一点点就饱了,我呢,午饭,一般都要炒一个菜,一大碗米饭,再喝一碗汤才会吃饱,我现在都不知道是我吃的太多了,还是别人吃的太少了,别的女生一根小的玉米棒就说吃饱了,要是我的话,一根玉米棒吃完,可能还要吃碗面才会饱,哎 ,怎么办啊,怎么把饭量减少啊
主要是和别的女生一起吃饭的时候实在是太有压力了。。。。

第1个回答  2010-05-21
吃饭时候细嚼慢咽。可以减少进食量。饭前可以喝些水或者汤。也可以吃水果
第2个回答  2010-05-21
能不能吃饱,她们心里有数,节食成排骨女孩,那不是真正的美。
真正的美是阳光、健康。本回答被提问者采纳
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