严重失眠患者，晚上就算好不容易睡着了2，3个小时又自己醒来。醒来后又睡不着了，白天精神也好。求解啊

Question

严重失眠患者，晚上就算好不容易睡着了2，3个小时又自己醒来。醒来后又睡不着了，白天精神也好。求解啊。吃药什么的都没用。

Answer 1

问题分析：
失眠都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，目前您可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好。

意见建议：
注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。