我14岁了，才150cm还能长高吗？该怎么做？帮帮我。

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，根据你的年龄来看还是可以长高的。影响长高的因素比较多。常见的就是父母遗传因素；后天的生活饮食，营养摄入、吸收等；个人锻炼情况。

意见建议：
平时加强锻炼，多做些跳跃性运动如打篮球，羽毛球等，保持心情舒畅，饮食方面多吃些富含钙丰富的食物如豆制品、牛奶、排骨等，适当补充些钙、维生素D。另外建议去医院查下生长激素。看是否缺乏。