第1个回答 2019-09-04
欲购陈式56式正背面演练光盘
第2个回答 2015-10-24
不需要买啊，网上能够下载到视频
第4个回答 2015-10-19
网上有自己去下就好了。
相似回答
陈式太极十八式分解动作讲解答：陈式太极十八式分解动作第二式:金刚捣碓 动作一:接上势,身体微向左转,重心右移,两手左逆缠右顺缠,走弧线向左前方掤出,左手掤至左膝上方与眼平,手心朝外,右手掤至胸前中线,手心朝上,目视左前方 要求:上掤转体时,要结合裆腰劲,松胯塌腰,劲贯手掌。此动吸气。 动作二 :接上势,身体右转90度,重心由右移...