第1个回答 2022-07-17
经常可以听到周边的朋友这样埋怨，最近头发不知道怎么了，总是油得特别快。洗澡的时候一抓一把。感觉过不了多久就要秃顶了。
对于很多爱美的女生来说，不管是头发油，还是皮肤油都是接受不了的事情，更别说掉头发了。但是在日常生活当中，人们遇到这样的问题时，总会下意识地想到怎么祛油。
其实，每一个人的头发在刚清洗完的那一刻，头发都是很干净的。也就是说，普通一点的洗发水也有去油的效果。
区别在于，有的人几天不洗头，也不碍事。有的人一天洗一次，头上也是油哄哄的。
这种人，多半就是因为体内湿气太重。用比较偏西方的话来说，就是所谓的内分泌失调了。
在以往的咨询过程中会发现一点，那些注意 养生 ，注意湿气调理的人。往往头发油的现象很少，即使没有刻意地去做养护，也很少出现头发油，皮肤油，掉头发的事情。
反而有一些经常去做头发护理，但是从没做过湿气调理的人。会出现掉头发的现象，并且经常会埋怨说，头发护理就是个坑，效果没有，反而发质越来越不好了。
祛湿在前，护发在后。这样的顺序才会有效果，反之则相反。湿气在体内，只解决表面的工作是无法解决问题的。
曾经有人问过我这个问题，湿气在体内，如何会影响头发呢？这个问题其实大部分人都不明白，即使懂，也只是懂个皮毛。对于其中的原理，很少有人在乎，也很少有人说得清楚。
湿气被人称为万病之源，其实并不是它本身有多厉害。而是它天性狡猾，会影响到其他脏器，形成不一样的疾病症状。
湿气往往分布在人体三个焦上，上中下三焦。分别是心肺，脾胃，肾。这5个部位是最容易受影响，其中与湿气关系最大的就属脾了。
常说湿气重的人脾虚，脾虚的人容易湿气重。所以，如果你有头发油掉头发的现象，不妨试试健脾祛湿。从根本上解决问题，把湿气提前解决，再护发效果便大不相同了。
脾在中医角度看，主运化。负责人体的运化工作，其中就是运化水湿和水谷精微。把脾比喻成一个部门的话，这个部门的工作就是负责体内的水循环和营养分拣派发。一旦脾的运化功能出现障碍，这两个工作便失调了。
水湿滞留体内，水谷精微分拣不开，营养浑浊不堪。这便出现了各种各样的症状。这个现象表现在头发油腻的事情上就成了毛孔堵塞，头油大，头发营养失衡，最终出现掉头发的现象。
说到最后，其原因无法是原本应该是纯度比较高的营养物运化到头发。湿气重之后，运化上来的成了油腻的浑浊物。
这样的情况，如果不调理湿气，问题肯定是解决不了的。想祛油先祛湿的说法便由此而来了。