先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：
写字的姿势和执笔
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。
（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。
前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。
也想知道
写字就像走路，不能先会走就想跑
还是建议你慢慢写，好好写，浪费时间也要坚持
等到练熟了的时候，自然就变得又好又快了，终归要有个过程
手指。多练。
首先问自己，喜欢写字吗。不喜欢，就拉到。
喜欢的话，想学好，也不难。
买一只钢笔，一本字帖，一个田字格本。
先用正确方式握笔，然后照着字帖在田字格写字，注意不要！写一笔觉得不好看，在原来的基础上改！不要写一笔看一笔！其实没什么窍门，就是熟能生巧，时间多，一天五篇，时间少，一天两篇，坚持一个月，多少有效果。
需要练习，买个字帖照着写，多练就可以了，我就练了5年
需要练习。而且你需要确定一下你喜欢的是行书、草书还是隶书等。喜欢其中的一种，就买字帖来练习。推荐用庞中华字帖。你练习时候要按照字帖上的写字方式多多练习，不要用平时随意的写法写字。祝你字写得又快又好。
首先不要买现代人的字帖，
要买的话就买古人的正楷
只要坚持就会有成就的
最好找一个师傅 帮助你
自己一个人是很难的
嘻嘻
恒心最重要的
我练字的时候，蛮苦的说。
不过说到书法，练一下还是很有用的。
不过你的要求不高。
其实什么钢笔不重要哦，重要的是顺手。
粗的不错哦。
练习名家的书法，但是用钢笔写。
至于字型就看自己喜欢了，我练的是欧阳询的《般若波罗蜜多心经》，有点难
练了有3年多了
平时很喜欢写赵佶的字型，喜欢的不得了。
临和摹都可以。
不过以前我有教过小学生，先是从偏旁开始，
有简单的字，到复杂的。
有时候简单的字更难写。
笔顺歌
先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，先中间后两边，从外到内，先外后里再封口。
字型结构口诀
左右与上下，包围和半包围，上中下、品字形，字型结构有六种。
偏旁歌
廷延偏旁很少见，底下交叉头无点；过适偏旁则用多，地下无缝紧相连；重要记住头和脚，两个偏旁不错乱。
汉字线条表,结构规律找;
方正是原形,奇险求平正;
初学要牢记,选帖为开始;
字帖千万册,流派只分三;
一派钟繇书,风格成古朴;
一派右军书,多姿称为秀;
一派小王书,清丽如荷出;
三派难分右,各自有千秋;
历代书家出,得一垂今古;
选帖事虽小,可定学书向;
选我钟爱帖,如情定终生;
初选不急写,从头至尾阅;
读帖有方式,笔画记清晰;
同类找细别,感悟有心得;
此时下笔练,事半功又倍;
首先练笔画,对贴分毫差;
始求形相同,慢慢悟神功;
点如空坠石,力量有千钧;
横如天边云,来势更凶猛;
撇如断象牙,亦是松生崖;
捺如武士刀,霍霍斩豺狼;
折为士曲臂,内中含刚力;
上述要心领,下笔才神会;
此时可练字,学书刚开始;
不求写全帖,可选代表字;
入室求心定,朝夕要认真;
见异思迁忌,专心持之恒;
待到写它字,形神出心间;
与帖不相右,功到自然成;
此期看秉赋,长短不可论;
此为一阶段,功夫要下深;
很简单。例如你要抄这些字：今天天气很好，我和妈妈出去玩。那你首先就要认真抄，然后先把：“今天天气很好”边背边抄，这样不仅快，还牢记。还有字要写的小一点，不要一直写，适当休息，就会快了。
时常无聊的时候也要多练一练哦！
多写多练便可！多看书法家的字跟着写，时间久了就写得好又快了。