你是不是一天不洗头就容易头发出油？时不时地会感觉到头皮很痒？有些人以为是自己没有清洗干净头发，有些人认为是毛囊出油的情况比较严重，不管是哪种情况都有可能引起头发出油、头皮发痒的情况发生，但是很多人忽略了一个重要的因素，它也是引起头发和头皮问题的重要因素，它就是“剪发虫”。
什么是“剪发虫”？
“剪发虫”其实是螨虫的一种，也就是出现在头发上的螨虫，很多人称之为 头螨 。这种螨虫不仅会引起 头发出油、头皮发痒 等情况，让你饱受洗头发的困扰，同时也是引起脱发、掉发的主要原因，现在的年轻人出现 脱发、秃顶 和头螨有一定的关系。
生活中处处都有螨虫，即使是每天清洁的环境，也是有很多的螨虫存在的，而头螨是一种寄生性的虫子，它主要依靠 头皮上营养物质生存 ，即使每天都洗头，也不能杜绝头螨的产生，要知道这种螨虫的繁殖速度是非常快的，如果头皮上螨虫数量太多， 容易损伤皮脂腺 ，引起 毛囊萎缩 ，严重的会引起脱发、秃顶的情况出现。
身体出现哪些情况可能是头螨出现了呢？
头皮异常发痒：头发和身体一样，每时每刻都在产生分泌物，而这种分泌物质如果是在头皮上聚集得太多，容易刺激到毛囊，从而引起发痒的情况发生，这个需要通过清洗头皮把这些代谢物质带走，减少对头皮的刺激，减少发痒的情况。如果你的头皮经常出现 异常的发痒 ，就算是刚洗完头发也是会出现这样的情况的话，可能考虑是头螨出现引起的。
脱发、掉发比较严重：现在的工作压力大，很多年轻人也出现了脱发、掉发的情况，引起这种情况的原因有很多，比如 心理压力大、内分泌失调、洗头太过频繁 等，但是很多人可能不知道，头螨过多也是容易引起脱发和掉发的，如果你以上的情况都没有出现，但是生活中还是容易脱发，可以考虑是头螨出现引起的。
睡觉的时候皮肤出现异常瘙痒：螨虫属于寄生虫的一种，既然是虫子就具有喜欢 潮湿、阴凉环境 、 害怕高温 的特性，日常的枕头、被罩、沙发上处处存在螨虫，如果头发上存在较多的头螨，那么在晚上阴暗的环境会不断的繁殖，这样床单上都是螨虫，这种螨虫和身体接触之后容易刺激到皮肤，就容易出现 皮肤瘙痒、发红 的情况发生。
出现“剪发虫”之后如何去除呢？
首先要注意个人卫生情况，螨虫出现之后会不断的进行繁殖，而头皮上的分泌物质是它们的食物，如果你不喜欢洗头，那么头皮上分泌物质就会不断的堆积，螨虫有了足够的食物，繁殖的速度就会加快，想要减少头螨的数量，做到清洗头发，减少头皮分泌物质在头发上存在的时间，这样可以减少螨虫的数量。干性体质可以 两天到三天洗一次头发 ，如果你是油性体质最好是 隔一天洗一次 ，但是如果运动量比较大，也是可以保持一天洗一次的频率，但是不要太过频繁，容易损伤皮脂腺，引起脱发的情况。
其次选择合适的洗发露，市面上有很多不同效果的洗发露，有些是去屑的，有些是清洁的，想要去除螨虫，需要购买含有 清洁性的洗发露 ，每次洗头的时候使用 温热性的水 ，可以更好的杀死螨虫，减少头皮和毛囊的损伤。
最后 勤洗、勤晒被罩、枕巾等物品 ，生活中处处存在螨虫，这是不可避免的事情，想要减少这些螨虫的数量，不仅需要及时的进行衣物的清洁，枕巾、被罩等物品也是要做到勤洗、勤晒，可以减少螨虫的存在数量。同时做好日常的清洁也很重要，如果卧室的环境不卫生，螨虫的数量肯定也会不断的增加，建议每天打扫卧室， 做好环境清洁 ，有助于减少螨虫的数量。
总之，出现螨虫是很正常的情况，如果螨虫的数量不多，自然不会对身体造成不适的影响，如果数量很多，可能会引起头皮和皮肤的异常情况，如果这个时候不能及时的处理，可能会引起脱发或者是皮肤损伤，需要多加注意。虽然螨虫不会引起很大的身体不适，但是会影响到个人的形象，平时多注意个人和家庭卫生，有助于减少螨虫的数量，减少头皮可能存在的不适。