烟酰胺原液白天和晚上都能用。对于一般情况来说，晚上用一次烟酰胺即可，但如果想要达到快速美白的效果，可以早晚都用烟酰胺帮助美白，白天做好防晒就好了。
烟酰胺没有光敏性，不需要避光，不会被紫外线氧化，因此白天和晚上都可以使用。但在晚上睡前使用更好，因为烟酰胺可以促进皮肤的新陈代谢，而晚上肌肤的新陈代谢的能力更强，可以达到更好的效果。需要注意的是，烟酰胺具有一定的刺激性，第一次使用要做耐受测试，不能使用大剂量的烟酰胺，避免刺激皮肤。
烟酰胺使用注意事项
烟酰胺的不耐受更多的原因在于其含有的杂质烟酸，烟酸会引起肌肤不适和刺激感。如果选用杂质含量低的烟酰胺原料，或者配方中添加含量低可以减轻这种不适感。要想达到理想的护肤或美白效果，纯度、浓度、配比，缺一不可。
烟酰胺和A醇的搭配不错。对油性肌肤来说，两者均可以调节皮脂分泌，A醇还具有加速表皮更新的作用。同时，对毛孔细致方面的功效两者也是加成。在美白抗老方面，除了烟酰胺的美白，A醇还具有促进胶原合成的功效。因此这2个成分同时使用效果应该会更好。
以上内容参考 百度百科-烟酰胺
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