第1个回答 2021-10-03
可以去适当的转移注意力，不要让自个注意在这个上面贼久，不然会越来越难受的，也可以和好朋友倾诉一下，或者去找心理老师聊聊，这个是说，你有任何问题都可以去和老师聊聊的，把老师当成你的朋友一样。
第2个回答 2021-10-03
心情特别烦躁。可能是因为你遇到烦心的事。遇到不开心的事。都要把事情。看开。放平心态仍在日常生。都难免遇到难心事。所以尽量楼寻求解决问题的好方法。
第3个回答 2021-10-03
心情特别烦躁，该怎么办？如果一个人心情特别烦躁的话，那么就要调整好自己的心情，把自己的心情调整到最佳状态，那样的话，问题事情来也是能顺利的
第4个回答 2021-10-03
你好，心情特别烦躁的话，找找让自己烦躁的源头，解决了就不烦躁了，如果是没来由的，可以听听音乐，出去走走。
第5个回答 2021-10-04
心情特别烦躁 该怎么办 如果你的心情特别烦躁 最好去找一下你最好的朋友进行倾诉一下 让你的朋友帮你解决心情的烦恼 是最好的办法