七个月孩子的辅食

如题所述

第1个回答  2020-09-11
七个月宝宝的主食为母乳和代乳食品,奶量不变,但此时的宝宝已经出牙,因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食,可以喂1-2篇饼干,菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙,分2次喂食。

1、 鱼汤

材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。

2 、鸡肉汤

材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。

食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。

3、 鱼泥

材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。

食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

4 、牛奶米粉

材料:米粉2勺、配方奶1/2杯

做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。

5、蛋黄奶

材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺

做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

6、 酸奶

材料:鲜奶1杯(250毫升)、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺

做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。

7 、蛋黄酸奶

材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺

做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。

8、油菜酸奶

材料:油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺

做法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。

9、猕猴桃酸奶

材料:猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺

做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。

10、双色泥

材料:香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺
第2个回答  2020-09-11
七个月宝宝已经开始吃一些辅食了,这时候光喝奶是满足不了宝宝的胃口,做家长的必须要及时给宝宝补充辅食。只是给宝宝吃辅食当然是可以,要吃对才行,给宝宝吃辅食的时候要能够知道每天都吃什么,为此小编给你介绍了七个月宝宝食谱。


七个月宝宝食谱
七个月宝宝除了喝奶粉外,还可以吃些辅食,这时候宝宝已经长出了一些小小的牙齿,将辅食弄的软烂宝宝也能够吃下去。宝宝吃辅食的时候必须要吃对,吃得有营养才能够长得更好,下面为你介绍七个月宝宝食谱。

水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。

蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给宝宝吃。

鸡蛋羹:鸡蛋是非常有营养的食物,比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多,可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩,放在宝宝的口里,他不用嚼烂就可以直接吞下去了。

青菜粥:先将粥熬的软烂,再放入切成细细的青菜,再煮上十分钟左右就可以将它给宝宝吃。

七个月宝宝一天吃什么
七个月宝宝每天都在暴风成长,这时候光给宝宝喝母乳、奶粉,宝宝每天还是会感觉到饿感,因此可以适当的给宝宝吃些辅食。宝宝吃的辅食跟大人吃的食物是不一样,那么,七个月宝宝一天吃什么?

七个月宝宝早上起来之后可以先喝一次奶,这时候有母乳就给宝宝喝母乳,没有母乳可以选择给宝宝吃奶粉。到了十点左右可以给宝宝吃辅食,水果泥、鸡蛋羹等等都可以作为宝宝的辅食食物;中午正餐还是吃奶,如果觉得宝宝吃太多奶不好,也可以将奶换成肉粥或是蔬菜粥;到了下午三四点的时候,可以给宝宝吃一点辅食点心,配一点鲜榨的果汁;晚上的时候正餐还是喝奶,也可以选择给宝宝增加一些汤品,比如排骨汤、鱼汤等。反正记得要能够给宝宝吃得丰富有营养。

建议给七个月宝宝喂食的时候要能够选择少食多餐的方式,可以在喂奶之后的半小时到一小时里面就适当的给宝宝补充各种各样的辅食,让宝宝的嘴巴闲不下来,宝宝每天吃好了,才能长得更快些。

七个月的宝宝吃什么辅食
家里有七个月的宝宝,很多人就会开始给宝宝准备好辅食,让宝宝每天都能够吃好,身体也因此能够更加顺利的成长。给宝宝吃辅食是很好,只是要能够吃对,不要乱给宝宝吃东西。那么,七个月的宝宝吃什么辅食?

1、菜末米汤。可以选择深绿色的青菜,深绿色的青菜营养物质会更高一些。将青菜洗干净切碎,不用太多,但记得必须要将青菜切得很碎很碎才行。然后用肉汤煮开放入才行,然后加入米粉调成糊状,等开了之后再煮多一分钟就可以出锅了。

2、苹果麦片泥。这可以当做宝宝下午茶的点心吃,将苹果削皮后取下果肉,搅拌成泥状后待用,然后再将麦片用白开水冲开后,将苹果泥加入其中即可。

3、肉蛋豆腐粥:猪肉剁成肉酱,然后加入鸡蛋搅拌均匀,隔水蒸开之后,再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。

七个月宝宝辅食应如何添加
七个月大的宝宝可以吃辅食了,吃了辅食之后宝宝也不容易饿,每天都能够吃好、睡好,从而更加顺利的成长。既然宝宝要吃些辅食,可需要吃对,很多家长不知道该给宝宝怎么样添加辅食。七个月宝宝辅食应如何添加?

米粉。可以是大迷粉、玉米粉、绿豆粉、瓜子粉或是其他的粉,做法也非常的简单,将米粉用热水冲开后搅拌,放凉就可以给宝宝吃了。在两餐之间给宝宝吃这个辅食效果是最好。

蒸鸡蛋。蒸鸡蛋营养丰富,宝宝吃了也容易消化,建议可以选择在下午茶的时候给宝宝吃蒸鸡蛋。做蒸鸡蛋尽量不要放盐巴或是糖,直接吃它的原味最好。

小米稀饭。直接给宝宝吃稀饭他肯定是吃不下,吃了也不好消化,但可以给宝宝吃小米上面的米油,它就跟水一样宝宝吃了能够抵御饿感。

果汁、果泥。任何水果都可以打成果汁或是果泥,可以根据季节给宝宝准备好相关水果,让宝宝能吃得更好些。

七个月宝宝辅食吃多少
七个月宝宝可以吃辅食,但除了要了解宝宝吃什么辅食外,对于宝宝每天吃多少辅食也需要留意清楚。因此宝宝的胃口不大,给宝宝吃多了太肠胃不好消化,到时候反而会引起不适。那么,七个月宝宝辅食吃多少?

要是七个月宝宝养成了吃辅食的习惯,建议每天可以给宝宝喂2-3次辅食,每次的量大概是80-100克。根据宝宝的食欲、个头、消化能力等等来进行增减。如果宝宝真的吃不下了,建议就不要强制性的喂宝宝吃这些辅食。给宝宝喂太多辅食,反而容易给宝宝的肠胃带来巨大的负担。

七个月宝宝可能还在喝母乳,如果宝宝愿意喝母乳,妈妈的奶水也是比较足的情况下,就没有必要给宝宝断奶,对于孩子来说母乳是最好的,给孩子喝了母乳才能够让他更加健康的成长。辅食可以根据宝宝的月龄来不断的增多,并且不断的去丰富宝宝辅食的种类。

七个月宝宝食谱还有很多,如果你不知道给自己家里的小宝宝吃些什么,建议你可以多去看看不同的食谱。
第3个回答  2020-09-11
7个多月的宝宝可以吃什么辅食?7个多月的宝宝能吃的辅食有很多,一般一天吃4次左右奶粉,辅食可以一天吃2-3次,辅食的添加要掌握从少到多、从细到精的原则。辅食都有哪些?一般可以加米粉、粥、面片、菜粥、蔬菜泥、果泥,还有肉泥、鱼泥、肝泥,这些都可以添加,7个月的宝宝也可以吃鸡蛋羹,添加辅食的顺序一定要掌握这个原则,一次不要添加的太多。如果宝宝吃了辅食后出现腹泻、呕吐、腹胀等症状,要及时减少辅食,根据宝宝的食欲情况可以每次加1-2种,每天吃2种左右。如果宝宝没有腹胀、腹泻的情况,再逐渐添加辅食的量。
第4个回答  2020-09-15
你得慢慢的来,添加辅食的原则也应该是容易消化为主的,给宝宝喝的奶粉也得注意,可以试试营养全面的圣元。
第5个回答  2020-09-11
七个月宝宝的主食为母乳和代乳食品,奶量不变,但此时的宝宝已经出牙,因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食,可以喂1-2篇饼干,菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙,分2次喂食。
1、 鱼汤
材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
2 、鸡肉汤
材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。
食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。
3、 鱼泥
材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。
食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
4 、牛奶米粉
材料:米粉2勺、配方奶1/2杯
做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。
5、蛋黄奶
材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
6、 酸奶
材料:鲜奶1杯(250毫升)、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺
做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。
7 、蛋黄酸奶
材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺
做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。
8、油菜酸奶
材料:油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺
做法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。
9、猕猴桃酸奶
材料:猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺
做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。
10、双色泥
材料:香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺