心情好压抑，郁闷听人说想点开心的事情，但是想想我就没有开心的事可以想，怎么办？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-03-01

有什么心事你可以说说大家帮你分析一下追问

就是感觉前途灰暗

追答

黎明是最黑暗的时刻但是也是光明即将到来的时刻

第2个回答 2015-03-02

我心里才压抑死的心都有好难受

第3个回答 2015-03-01

来和我聊天

第4个回答 2015-03-01

你男？女？追问

男

<上一页 1 2 3 4

相似回答

心情经常郁闷不开心怎么办?答：四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡...

心情总是很郁闷,该怎么办?答：那就多看看书，多出去走一走吧。我曾经心一度很郁闷，却无法逃离我现有的这个世界，所以我决定把自己沉浸在书的海洋里。都说一花一世界，其实一本书也是一个世界，在这本书里，我们有时候能看到心灵相通的地方，有时候也能看到别人的故事，当我们的眼界开阔了，或许眼前的事情都微不足道了。我是一...

情绪特别低落的时候,如何让自己高兴起来?答：二、吃甜食，填补。据科学研究表明，在情绪低落的状态下，吃一点甜食能很好地调整这种状态，让人的心情渐渐好起来。因此，如果你情绪不佳，可以适当买点甜食填填肚子，吃着那美味的冰激凌和蛋糕，相信这种美好的味觉体验会慢慢填补你内心的小小空缺。三、运动，思考。以前，每当我情绪糟糕的时候，我都会去...

总是心情低落心理压抑,有什么好方法让自己开心起来呢答：四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“...

心情很郁闷,怎样才能让自己开心起来呢?答：开心方法见下面：可以的话多出去外面走走，亲近大自然，看看大好的山水与美丽的花草，你会发现很多日常纠结的小事好像都不是事了；多与亲朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新闻，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然开朗。

心情不好该怎么办?视频时间 00:13

为什么感觉自己每天都不高兴,感觉活的郁闷?该怎么办?答：钱不够的话,业余时间找份兼职,赚够了再出去,总之别没事就瞎想,有时间就去做些有意义和兴趣爱好的事!嗯,医生说的很对,你是有抑郁症了。别总寻思那些漫无着边的事,想多了你怎么活?要学会释怀放下。过好自已的每一天。并把每一天当成生命中的最后一天,看你怎么活? 现在这社会多好,想什么有什么,出去...

大家正在搜

心情好压抑怎么办心情总是压抑怎么办突然心情低落压抑想哭的说说心情一直很压抑怎么办心情特别压抑怎么办好压抑的心情呢的句子好烦躁好压抑怎么办心情好压抑什么意思为什么心情总是很压抑

当一个人心情郁闷的时候，怎么样才能开心起来？

心情低落时总会想些以前不开心的事情，超郁闷的，怎么办啊？？？...

心情非常压抑，非常郁闷，没有朋友，我该怎么办？

有没有办法可以看到大脑里想什么，我心情很不好，特别崩溃，我也...

心情不爽很郁闷该怎么办？？