底血压,高血脂适合喝什么茶

Question

如题所述

Answer 1

您好，稳定血脂的方法中饮茶是一种
茶叶的种类不同，功效也是不同的
家里的长辈用 九叶篮 泡水喝双向调节血脂
另外要从生活习惯方面注意下，对你有一定帮助的
食物的话高热量的东西不要吃了，吃植物性蛋白食物，少吃甜食
适当锻炼，爬山，跑步，走路，太极等
方法是有的，但是关键在于坚持，只有坚持才能看到效果的哦~