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莲子一般要怎样吃?
如题所述
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第1个回答 2009-10-03
新鲜的莲子 就直接从莲蓬里挖出来吃掉
干的莲子 1直接煮甜汤
2加上猪肚煲汤喝(咸的) 调理肠胃最好的
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莲子怎么
做最好
吃?
要简单的方法
答:
●最家常的吃法:冰糖莲子 将莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用
。●最清凉的吃法:
莲子龙眼羹
莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来,随吃随龋 ●最养颜的吃法:
大枣莲子
...
莲子怎么吃?
答:
1.生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等
。2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水,荷叶洗净,切碎,放入锅中,小火煮20分钟。当水变成淡绿色时,捞出荷叶,倒入大米和鲜莲子,大火烧开,用勺子搅拌,避免粘底。盖上锅盖焖1.5-2小时。煮至浓稠,加入冰糖,用勺子搅拌至冰糖融化。3...
吃莲子
有啥好处?吃多了会
怎样?
答:
1.治疗心悸、失眠、神经衰弱:莲子10克,龙眼肉15克,百合12克,五味子9克,
每晚水煎服
。2.治疗慢性腹泻:莲子30克(去芯),芡实30克,薏苡仁40克,小米150克,
加水煮粥食用
。3.肾虚遗精:莲子、芡实各10克,淮山药20克,银耳6克,
加水煎服,食时可加少量白糖
。4.月经淋漓不断和白带过多:莲...
嫩
莲子
除了
生吃
,
怎样
好吃呢?
答:
莲子的5种吃法:莲子粥 用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好
。
冰糖莲子
将莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。
莲子龙眼羹
莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸...
新鲜
莲子吃
法有哪些?
答:
1、银耳莲子汤 新鲜的莲子与银耳放在一起煮汤喝,滋味特别好,而且具有出色的养生功效,平时需要时要把新鲜的莲子清冼干净去掉中间的莲芯,银耳也要提前泡发,洗净以后撕成块状,把银耳入锅加冰糖开火煮开,再把新鲜莲子放进去,二十钟以后锅中的银耳莲子汤就能做好。
2、莲子粥
新鲜莲子煮粥吃味道比较...
干
莲子
能直接吃吗?
答:
干
莲子吃
法:1、将干莲子用温水浸泡一小时左右,因为干莲子比较硬,浸泡一下在后面煮的时候能够更快的煮软。2、当然银耳也是必须要用开水浸泡的,也可以采用煮的方式将银耳煮软,煮了之后用凉水浸泡。3、对于浸泡好的银耳和莲子都要去蒂,不仅是为了美观,同时也是为了让口感达到更佳,莲子去蒂是为了...
新鲜
莲子怎么吃
比较好
生吃
/熬汤/煮粥
答:
一、新鲜莲子的吃法 1、
生吃
新鲜的莲子,可以直接剥皮食用。莲子一般在6月就开始上市了,新鲜的莲子包在莲蓬里,因为数量少,刚上市的新鲜莲子还有点小贵哦。将莲子从莲蓬里取出,剥去外面绿色的外壳就可以食用了;莲子的里面有和小芽莲心,它有很好的清热解毒的效果,但是味道有点苦,不喜欢的朋友...
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