含维生素多的食物有哪些？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-12-24

主要有蔬菜和水果，像苹果那些。

第2个回答 2019-12-24

有胡萝卜、西红柿、桔子，乳类、瘦肉等

第3个回答 2019-10-22

维生素是促进身体能量代谢和神经代谢的重要物质，可以试着吃点汤臣倍健多种维生素片，合理的补充维生素，效果好又方便。

第4个回答 2019-12-24

水果富含维生素C，如橙子

第5个回答 2019-12-24

很多青菜和水果都含有维生素哦

<上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页

相似回答

维生素含量高的食品有哪些答：猕猴桃是生活可以经常见到和买到的维生素含量最高的水果之一；柿子椒又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒都是它的名字，是含维生素较高的蔬菜。肝脏、鱼类等富含有维生素D，动物性食物含维生素量较少，植物性食物含量可能比较多。水果,蔬菜贮存越久,维生素损失越多,因此尽可能吃最新鲜的水果,蔬菜,若要保存,请...

我想知道哪些食物中含有维生素A、B、C、D、E多一些?答：维生素E：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

含维生素和蛋白质高的食品有哪些答：2､鸡蛋是我们现在每天都能够见到的，它其中尤其是蛋黄，蛋白质含量高于蛋白。一个蛋黄可以达到300毫克的胆固醇，即使心脏非常健康的人，也不要去多吃蛋黄，一天两个就差不多了。而且蛋白的胆固醇含量基本没有，其中蛋黄含有大量的油脂。但是平时的蛋黄我们看不到任何的油脂，一旦放到微波炉中，...

富含维生素A、B2、C高的食物有哪些答：维生素A：动物的肝脏，蛋类，乳类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高，尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2：在绿色蔬菜中含量较高，蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜，水果等。维生素C：鲜枣有“维生素C之王”的美誉，维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、...

什么食物或者水果含有维生素C和E最多?答：维生素E含量高的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等，具体有：1、果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。2、坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。3、此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定...

富含维生素的食品有哪些?答：维生素有好几大类含Va较多的 1、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。 3、绿豆、大米、胡桃仁。4、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺含Vb较多的 ①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉...

哪些食物或水果含维生素B比较多答：以下是含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、...

大家正在搜

富含维生素的食物维生素较多的食物有含维生素比较高的食物有哪些什么食物含有多种维生素含有维生素的食物维生素最全的食物是什么维生素富含丰富的食物含有丰富维生素的食物维生素的食物有哪些

含维生素多的食物有哪些

含维生素高的食物有哪些

含维生素的食物都有哪些

含维生素C 多食物有那些？

含维生素的食物有哪些

有哪些食物含有维生素E？

含维生素C多的食品有那些？

维生素含量高的食物有哪些?