引起皮肤干燥的原因很多,比如季节变化、环境影响、身体疾病等都可能使皮肤干燥粗糙、黯淡无光。建议找出原因有针对性的调理治疗,这样才能快速缓解皮肤干燥症状。
首先,要内外结合,多喝水、多吃水果蔬菜,给身体补充水分和维生素,使身体肌肤细胞由内而外散发活力。从外勤用温水洗澡,用高质量补水保湿效果好的洗护用品,睡觉前敷纯天然补水面膜,用适合自己肤质的高质量护肤品给脸部肌肤补水保湿。
然后,合理饮食,以清淡为主,少吃辛辣油腻刺激食物,防止油脂分泌过旺阻塞毛孔,引发痘痘、皮肤干燥等皮肤疾病。
最后,注意养护肌肤,少熬夜多休息,控制上网时间,注意防晒。禁止滥用化妆品,劣质化妆品不但不能养护皮肤,还会不同程度的损伤到皮肤,造成皮肤多种疾病。
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