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儿童补铁补锌补钙食物有哪些呢？希望可以通过食疗的办法来进行补充。
如题所述
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第1个回答 2019-06-17
你好，孩子，补铁补锌，补钙，这些最好是以食补为主，平时多吃一些有营养的维生素，含量比较高的食物。
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入秋后,给娃多吃这4种
食物
,
补铁补钙
补VC,让娃长高又长肉
答：
建议不同食物给娃搭配着吃，以补铁食物为例，
我们可以在一天的饮食中给娃添加猪肝、黑木耳、鸭血、蛋黄等等
，这样宝宝不仅不会腻，而且也能够满足宝宝每日所需。当然，大家如果有时间，也可以多给娃换换做法，毕竟若一星期只吃一种做法的食物，娃一段时间后就会“谈它色变”，再也不想吃了...希望...
儿童补铁补锌补钙食物有哪些
啊?担心孩子会缺锌缺钙,打算补一下。
答：
你好儿童缺铁缺锌缺钙，最好选择钙铁锌硒维生素药店都有卖的，平时也要多给宝宝吃些，
牛奶鸡蛋虾瘦肉等，还有绿色蔬菜
，多带宝宝晒晒太阳呼吸新鲜空气。
孩子补钙
铁锌怎么补?吃些什么比较容易补上来?
答：
锌主要存在于海产品和动物内脏中。动物性食物含锌量高，动物蛋白分解产生的氨基酸也能促进锌的吸收。
如牡蛎、扇贝、鱼、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、蘑菇、豆类、海带和坚果等
。孩子缺钙锌铁怎么补？考虑到儿童缺锌、缺钙、缺铁不能同时补充，建议服用
锌片补锌、葡萄糖酸锌或甘草锌补充维生素D
，同时服用部分儿童...
宝宝
补铁补钙补锌
食谱
有哪些
比较好的推荐?要比较容易做的?
答：
补铁的
话，动物性的
食物
中铁人体吸收比较好，动物肝脏中的铁人体吸收率最好，可以选择鸡肝之类的，一周吃两次，蛋黄一天一个，鱼泥，肉泥，红枣
儿童补锌食物有哪些?儿童补锌的
。
答：
1:儿童补锌食物的水果：苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等 2：儿童补锌食物禽肉类：
牡蛎
，牛肉，羊肉、鱼、瘦肉、动物肝，植物类：大豆，花生，坚果，豆腐皮等。3：儿童补锌制剂类：第三代蛋白锌，新稀宝片。儿童补锌，食补要长期坚持，食补的同时缺锌的人群...
吃
哪些食物
就
可以补充钙
和锌?
答：
补充锌
和
钙的办法
比较多补充锌和钙的办法比较多，要想根据食材
来补充
得话也是还可以的，可是食疗它是一种比较慢的方式，它必须一个全过程。假如孩子缺钙或是是缺少钙得话肯定是要买有关的原浆、油类，或是是买鱼油给孩子吃，全是还可以对孩子开展补充锌和钙的。在日常生活中最好是考虑到用
食疗的
...
9岁
孩子
如何更好
的补充钙
铁锌?吃什么
能补充?
答：
经常喝牛奶可以促进孩子骨骼的发育。豆制品，孩子经常吃豆制品，
可以补钙
。豆制品含有丰富的优质蛋白质，可以增强儿童身体的免疫功能。孩子长高了，家长要多给孩子准备
补钙的食物
，同时增加各种微量元素的摄入，避免孩子缺乏某些营养素。绿叶蔬菜:绿叶蔬菜富含钙。经常食用绿叶蔬菜，不仅
可以补充
维生素，还有利于...
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