第2个回答 2020-09-25
牛肉炖藕的做法窍门
秋令时节,正是鲜藕应市之时,莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,生熟皆可,作为水果生吃,味道甘甜、清凉入肺,熟食可健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生,是秋令美味蔬菜。
用料
主料牛肉600克藕1节
调料食盐4克冰糖8克姜4片八角1个桂皮1小块料酒10克生抽10克甜面酱20克草果1个香叶1片植物油30克水适量
做法
1.牛肉洗净血水后捞出沥干,切成大块,藕去皮,切块。
2.锅内放入冷水,下入牛肉块和料酒,焯水,捞出。
3.锅中放植物油,放入八角、桂皮、香叶、草果、生姜,炒出香味,放入甜面酱炒出酱香。
4.下入处理好的牛肉块。
5.放入生抽、冰糖,翻炒均匀。
6.加入热水,没过牛肉,大火烧开。
7.转小火炖至牛肉八成熟,放入藕块,加入盐。
8.再烧至藕块软烂,收汁即可出锅。
烹饪技巧
水最好一次性放足,如果中途需加水,宜加热水。