第1个回答 2020-10-22
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的.柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效.经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能.此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用.
柚子有止咳平喘、清热化痰的作用,可以治疗咳嗽.柚子皮能治咳嗽止咳、助消化.将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用. 紧张性头痛 晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,再用水冲净即可.桔柚子的皮经过炮制就是中医的陈皮陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等.
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部.
第2个回答 2020-10-22
吃柚子可以化痰止咳
出现了痰多咳嗽，那么吃柚子是可以起到化痰止咳功效的，你是在干燥的秋季，容易患照咳的病症，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。
吃柚子可以美容护肤
柚子对于美容护肤的效果也是值得肯定的，这是源于柚子富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤。
吃柚子可以减肥瘦身
柚子中的果酸含量极为丰富，这种营养物质可以帮助刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，帮助降低肥胖人士的亢性食欲。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，所以想要减肥瘦身的话，选择吃柚子是非常适合的。
吃柚子可以解酒醒酒
柚子还具有解酒醒酒的作用，如果在醉酒后吃些柚子来进行解酒的话，非常有效果。柚子的果酸成分可加速酒精的分解；喝酒之后，将柚子去皮之后去皮榨汁后加入温开水饮用能够帮助促进体内酒精分解排出体外，从而达到醒酒解酒的目的。