蛋清敷脸应该是每一个都知道的护肤小妙招。
其实长皱纹是因为胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的皮肤松弛，塌陷，没有弹性，张力不足出现的皱纹！
皱纹也是代表衰老，跟你分享一下我自己的感受，蛋清敷脸要看你是什么肤质，皮肤状态怎么样，再决定用不用蛋清敷脸，怎么用？
对我来说我是混合型皮肤，偏干一些，一般会蛋清配合少量蜂蜜一起混合后均匀涂于脸上，然后清洗，基本上就是一周一次，因为我脸比较干，用的多会更干，而且会带走皮肤的水分，有用过蛋清敷脸的朋友们都知道，蛋清敷上去之后紧绷感比较强。如果你是油性皮肤可以一周2-3次，皮肤就不会那么油，水油会平衡一些。
问题中提到一个月会不会对皱纹改善明显？鸡蛋本身就含有很多蛋白质，蛋清敷脸自然会让皮肤变得紧致，毛孔变细，如果你是油性皮肤可以坚持使用哦！
不过温馨提示：护肤是个慢工出细活的过程，要做好长期护理保养的准备！谢谢，希望对你有所帮助
我从事多年护肤美妆好多年了，自己个人总结了一些经验分享给大家！
一、鸡蛋清敷脸的坏处
1、用蛋清敷脸对人体没什么危害性伤害，虽然蛋清可以吸收油脂，紧致皮肤，减少皱纹，比较适合油性皮肤，但是干性或者中性皮肤要小心，会太干燥紧绷的。
2、鸡蛋清敷脸不宜时间过长，而且到时间之的要及时的清洗干净，如果清洗不干净就容易在脸部滋生细菌。
3、另外，还要注意利用鸡蛋清敷脸，每周使用两次左右即可，因为脸部的皮肤是很娇嫩的，容易损伤。
二、鸡蛋清敷脸的好处
1、祛痘
因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。
2、收缩毛孔
蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。
3、去角质
鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。
4、除皱
因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。
5、控油
鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。
想了解很多的宝宝可以联系我！[来看我]
用单纯的 鸡蛋清 敷脸一个月，如果是每天都敷一次，这种做法本身就是错误的！
不仅不能帮助淡化皱纹，还可能加速皱纹的产生。
不过，如果在一个月之内，按正确的方法使用鸡蛋清敷面膜，对于淡化 假性 皱纹是有帮助的，但对于淡化 真性 皱纹，基本没有帮助！
为什么？
这要从鸡蛋清面膜的 作用原理 开始说起。
鸡蛋清面膜的作用原理一 鸡蛋清的成分
鸡蛋清最主要的成分是 水， 大约占80%以上。
其次就是 蛋白质， 大约占13%。
这些蛋白质包括:
卵白蛋白，卵类粘蛋白，卵粘蛋白……
这些都是大分子的蛋白质！
再次，还含有少量的脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁……
这些成分，共同组成了具有流动感的透明 胶状 的鸡蛋清。
二 敷鸡蛋清 面膜 的过程及作用原理
用单纯的鸡蛋清敷面膜，就是先把鸡蛋清打散、搅匀，然后均匀地敷在面部(通常要避开眼皮)。
鸡蛋清中的 水分 一部分蒸发，还有一部分对皮肤的吸收。
鸡蛋清面膜慢慢变干，成 胶质 状薄膜，覆盖在面部。
面部皮肤温度渐渐升高，毛孔张开。
毛孔中多余的油脂渗出，同时，鸡蛋清中的水分，一部分通过角质层的角蛋白、角质细胞间隙、毛孔、皮脂腺导管、汗孔，被皮肤吸收。
另一部分，受外界温度、环境的影响，蒸发流失。
鸡蛋清中的大分子蛋白质，及其与之相粘的固态物质，很难透过角质细胞被皮肤深层的细胞吸收。
不过，也有一小部分通过毛孔、皮脂腺导管、汗管，被皮肤吸收。
但通常只能进入表皮层，而无法渗透到皮肤深层真皮层。
随着鸡蛋清面膜慢慢变干，这种粘性胶质面膜就具备了一定的吸附力，能够带走面部的油脂，以及毛孔中的部分栓塞物。
大约10到15分钟以后，及时用清水清洗掉面部的鸡蛋清。
鸡蛋清面膜的主要功效从敷鸡蛋清面膜的过程当中，我们可以看出，鸡蛋清面膜的主要功效就是:
①补水
鸡蛋清自身含有80%以上的水分，在敷面膜的过程中能给皮肤补充一定的水分。
但这种补水功效通常指在皮肤的表层。
② 净化油脂污垢
鸡蛋清面膜具有较强的吸附功能。
不仅能够清除面部的油脂污垢，还能够吸附毛孔中以 皮脂 为主要成分的栓塞物。
为什么说用单纯的鸡蛋清每天敷脸 且 坚持一个月的做法是错误的因为 每天用单纯的鸡蛋清敷脸，会破坏皮肤的保湿锁水 屏障。
皮肤的保湿锁水屏障由 角质 层和附着在角质层上的 皮脂 膜构成。
皮脂膜 的主要组成成分，是皮脂腺分泌的油脂。
敷鸡蛋清面膜，会同时清除掉面部的油脂。
所以，如果每天都用单纯的鸡蛋清敷面膜，就会 过度 带走面部的油脂，导致皮脂膜越来越薄！
同时，敷鸡蛋清面膜时，角质细胞吸收鸡蛋清的水分会变得松软。
而鸡蛋清面膜后来慢慢变干以后，还会产生相对强大的 吸附 力，也可能带走松软的 角质 细胞，导致角质层 变薄。
皮肤的保湿锁水屏障功能也随之脆弱！
皮肤锁不住内部水分，就会变得越来越干燥，进而引发皮肤敏感、细纹、皱纹，等等一系列的皮肤问题。
特别是对于皮脂膜本身就薄弱的 干 性皮肤、 敏感 性皮肤来说，每天用鸡蛋清敷面膜 且 坚持一个月，将严重损害皮肤的保湿锁水屏障！
对于 油性 皮肤来说，也不能天天敷鸡蛋清面膜。
因为鸡蛋清面膜也可能过度带走了皮肤表面的油脂。
用鸡蛋清敷脸一个月皱纹会消失吗一 皱纹的分类
皱纹 ，按照它的 稳定 性可以分为两类:
①假性 皱纹。
②定性 皱纹。
假性 皱纹产生的原因主要有两种:
①皮肤暂时缺 水 。
②皮肤缺乏 油脂 的滋润。
假性 皱纹，是不稳定的，通过补水、补油以后，可以自行消退的皱纹。
真性 皱纹产生的主要原因是:
皮肤真皮层缺乏胶原蛋白，真皮层胶原纤维和弹力纤维的性能下降，导致皮肤的韧性和弹性降低。
二 用鸡蛋清敷脸一个月皱纹会消失吗
① 可能会导致皱纹越来越多
从以上分析中我们可以看出，用鸡蛋清每天敷脸且坚持一个月的话，不仅不能给皮肤补水，还会过度带走皮肤表面的油脂，破坏皮肤的保湿锁水屏障，导致皮肤中的水分蒸发流失，引发皮肤干燥。
也就是说，会导致皮肤缺水，又缺油脂！
这不仅不能使皱纹消失，还可能加速皱纹的产生！
就连假性皱纹，也不能消除！
② 采用 正确 的敷面膜方式对 假性 皱纹 有帮助
这种正确的方式主要表现在:
a: 在一个月的时间之内，根据自己的皮肤状况，每周敷一到两次鸡蛋清面膜，且时间控制在10到15分钟左右。
这样既能给皮肤补充一定的水分，又不会过度带走面部的油脂。
b: 把鸡蛋清与蜂蜜、橄榄油，等等调和使用。
蜂蜜中含有丰富的氨基酸，橄榄油中含有丰富的脂肪酸，它们都能够帮助皮肤保湿锁水，强化皮肤的屏障功能。
与鸡蛋清调配后敷面膜，既能净化肌肤，又能补水补油。
但这些方法通常都只是作用于皮肤的表皮层，只有助于消除 假性 皱纹。
③ 对 定性 皱纹基本没有任何帮助
由定性皱纹产生的原因可以看出，要想淡化、消除定性皱纹，必须能帮助真皮层补充或合成胶原蛋白，强化胶原纤维、弹性纤维。
鸡蛋清中虽然含有丰富的蛋白质，但这些蛋白质都是大分子结构，无法进入皮肤的真皮层！
就算是有一小部分通过毛囊、皮脂腺导管、汗管，被皮肤机械性地吸收了，但也不能分解转化为小分子胶原蛋白 肽 ，进入皮肤真皮层，供真皮层的 成纤 细胞合成胶原蛋白和蛋白纤维组织！
我们平常吃进去的鸡蛋清，其中的蛋白质都是经过消化系统消化吸收转变为氨基酸，以及由氨基酸组成的小分子蛋白肽以后，再被皮肤利用的！
但皮肤没有 消化 蛋白质的功能，它只是机械性地吸收！
结束语用鸡蛋清敷脸一个月，如果采用正确的方式，可能有助于假性皱纹的消除。
但如果每天都使用鸡蛋清敷脸的话，还可能导致皱纹的产生！
用鸡蛋清敷脸一个月，对真性皱纹基本没有任何帮助！
我是优质美妆领域创作者枫叶红唇 。