外在美是人的静态物质的形象外观，是人的五官、身材、肤色和穿着等外在形象的具体体现。
内在美是指人的内在精神世界的美，是人的思想、品德、情操、性格等心理文化素质的具体体现。
扩展资料
提升内在美的途径：
1、多读书，使自己不会太庸俗，看各种各样的书，不管是杂志，还是专业书籍，或是娱乐报纸等，只要去了解，广泛涉猎，让自己在与人交往时有谈话话点。
2、丰富自己的业余生活，女生可以学习舞蹈等艺术。
3、做一个会欣赏周围一切的人，多鼓励自己，赞美他人！ 最重要的是自己要自信！自信的女人最美。
4、多出去欣赏大自然，感受生命的无限美好！爬山，户外活动都可以!