当你爱到没有能力离开这个人，也没有能力叫他滚蛋，那么，你只能够跪在爱情的祭坛面前，嗅闻着花儿枯萎的气息，默然无语。
—— 张小娴，《我们说好不分手：张小娴爱情散文精选》
在爱情里，最重要的是要了解自己，然后勇敢做自己，只有这样才会遇到真正适合自己的人。不管你的爱情如何，最重要的是自己要快乐，每个人都应该做好自己，因为这才是最真实的你。
《在最好的时候，遇见你》的作者艾莉曾说:「人生在面对机会的当下本就该用尽全力，不要让自己有后悔的可能。想要在最好的时候遇见该遇见的人，就必须做一个用尽全力的人。」好的爱情，选一个最适合自己的，而不是最好的；选一个最能包容你、体谅你的人，而不是选择你心目中的完美爱情，要做到这一点，就必须在爱情的一开始，就选择做最真实的自己，只有这样才能遇到真正懂自己的人。
在谈一段感情之前，最好的方式是向对方表现出真正的自己，而非试图掩饰真实的自我；当对方能够接受真正的你，才是一段真正的爱情。作家梅乐蒂‧碧缇曾说:「看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。」
当你能够在一段感情中表现出最真实的自己，你与对方的互动就会变得很自在，你再也不需要伪装自己，只因为对方懂得、了解你，知道你喜欢什么、不喜欢什么，当你表现出最真实的自己，你与对方的感情就会变得很坦诚自然，再也不需要刻意修饰。一个人只有在自己感到自在的时候，才能逐渐与对方发展亲密关系，只要我们无法做真正的自己，就容易感到不自在，因为那不是最真实的自己。
《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温曾说:「所有你跟他人的关系，探究到最后，其实都反映了你跟自己的关系；你跟别人相处的能力，反映了你跟自己相处的能力。要建立不抱怨的关系，你必须为你所有的关系负起责任，因此，你要对你跟自己的关系负责。」换句话说，一个人能否对自己坦承，也间接反应了你是否能对对方坦承，只有彼此坦承，才能找到适合彼此的一段感情。
即使爱别人，也要懂得爱自己，只会爱别人而不知道爱自己的人，是空泛的，这样的爱情不会长久。
在爱情里，我们常常为了取悦对方，而忘了自己原本真正的样子，我们选择包容对方，却忘了要对自己好。事实上，一段爱情应该是双向的，彼此都互相包容、互相体谅、互相接受对方最真实的自己。
《练习心平静：收拾好心灵包袱，你将事事顺心！》的作者有川真由美曾说:「不在乎别人的反应，诚实面对自我。假如你只一味的追求别人眼中的幸福，那么你将永远不会得到真正的幸福！」一个人只有在爱情里做最真实的自己，才能找到最适合自己的人，真正的幸福与快乐取决于自己，你无法在别人身上找到。
我们总以为只要跟自己心目中的白马王子/白雪公主交往，我们就会获得幸福，这是常见的感情错误认知之一，所谓的「理想伴侣」大多数只存在童话故事里面而已，每个人真正应该要找寻的是真正懂自己、适合自已的人，即使你不需要多说什么，对方也能懂你、了解你的人。
不管你选择一段什么样的爱情，在去爱之前，必须先对自己已经有充分的了解，并且懂得爱自己、做最真实的自己，因为只有做最真实的自己，才能遇见最适合自己的人。
参考书籍：
1、我们说好不分手：张小娴爱情散文精选
2、在最好的时候，遇见你