女孩身高猛涨期是几年每年长多少

如题所述

第1个回答  2024-05-10
女孩的身高迅速增长期分为两个主要阶段。在婴儿期,从出生到满1岁,孩子会经历非常快速的生长,这个过程大约持续一年。进入青春期后,女孩的身高增长速度会进一步加快,这个阶段通常从10到12岁开始,持续大约2.5到3年。在青春期,女孩的身高平均每年可以增加8到9厘米。大多数女孩在月经初潮之后,身高的增长速度会逐渐减慢,直至停止。
人的最终身高主要受遗传因素的影响,同时也受到营养状况、精神状态、运动习惯、睡眠质量、环境因素以及性成熟速度等多种因素的影响。在青春期,保持均衡的营养摄入、确保充足的睡眠、多参与跳跃和拉伸类运动,对于促进身高增长非常有帮助。以上内容经天津市儿童医院消化科副主任医师李娟审核。
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