心态问题,还是得由你自己解决,可以找人倾诉找人陪伴,当你觉得不堪重负时,适当休息放松,但是不要放弃生活,活着是很累,但是你想,也许此时此刻也有很多人跟你一样累,甚至比你更累,生活嘛,本来就不是一帆风顺,每个人都有自己的难言的苦衷。还有就是你觉得没有必要的事情你可以不做,重要的事情可以先做,凡事分轻重缓急,时间总是有的,不要紧的事情就放松过后再做也不迟。真的有时候,你越觉得自己很累很焦虑,你就会感到越难受。找一点自己喜欢做的事情,分散一下注意力吧。加油,你要相信自己啊~陌生人,祝你好运,高考成功!
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