生理期，对于任何女性来说都是想要好好去呵护的，那么怎么样才能呵护好自己的生理期呢。生理结构当然是离不开日常饮食的，吃乃是人生一件大事甚至可以说是一件乐事，如果品尝到美食的话。任何人离开了食物都是生活不了的，但是人对于食物也是很有讲究的。就算是正在经历生理期的女人，对于吃食也是要非常注重的，不能胡乱饮食，有些女性朋友们会问月经吃当归汤月经不停怎么回事呢？
有可能是内分泌失调所引起的，建议可以吃一些宫宁血胶囊止血，建议月经期间不要喝当归汤，应该在月经前后来补。
导致女性月经不调的情况有很多的原因，所以可以服用的药物也有很多。当归的确是可以养血调经，而且有活血散瘀、消肿止痛的功效的，而且当归可以在月经来的前一周服用，这样对调理月经也是有比较好的效果的。不过要注意的是，治疗月经不调疾病是要通过脏腑的调节治疗的，单靠吃一味药是很难见效的。我们常在一些中药处方当中，可以看到有当归。当归作为一种中药材，它帮助过很多的患者，像月经不调或眩晕、头痛等人群都少不了当归的治疗。它有着补血和血以及调经止痛、润燥滑肠等作用，因此对于女性月经不调、痛经、眩晕、便秘、头痛等治疗有效。当然，作为药材，当归也并不是适合所有的人群使用，当归也有它的使用禁忌。 可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用。以下是关于当归功效与作用的介绍：当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏;血虚头痛，眩晕，痿痹;肠燥便难，赤痢后重;痈疽疮窃，跌扑损伤。
当归虽是一种对女性健康有着很大帮助的食材，但是如果服用过量的话也会对女性的身体造成很大的危害的。特别是当食用过量的当归出现发热、恶心或者嗜睡、疲倦感严重症状的女性最好要注意是否服用当归过用了。
物极必反，对于女性而言要想利用当归补身也需要一个过程，切记一下子食用过多，否则容易引起副作用。
总之，女性在经期是否能吃当归，平时要怎样吃当归都要根据女性自身的身体健康情况进行选择就行了。