女性朋友在怀孕后，往往不同的女性朋友在怀孕期间的身体反应情况是不同的，有些女性朋友身体上会出现斑的情况，这对于人们来说，往往也通过斑的情况来判断胎儿的性别，那么 孕妇长斑是生男还是生女 ？
孕妇长斑是生男还是生女俗话说：怀男孩丑妈妈，怀女孩美妈妈。就是说，怀男孩，因为男孩的雄激素影响了你身体的激素水平，才使得脸上长斑，这种斑成为妊娠斑，生完宝宝就会自然消退的。不用担心。所以，才有了怀孕脸上长斑是生男孩这种说法。但是，生男生女的还是要有科学根据的，这种说法是很片面的，有很多情况下并不成立。孕妇长斑生男生女不可信，原因有三：
1、激素的变化。怀孕后，孕妈妈体内的孕激素、雌激素和脑垂体分泌的促黑色素都在增加。而这些激素的增加会导致孕妈妈皮肤色素的沉着，严重的话就会形成妊娠斑、妊娠纹等。
2、紫外线的照射。太阳中的紫外线可以刺激黑色素细胞的分裂和增殖，使得皮肤的黑素化程度加深。而孕妈妈长斑的皮肤在紫外线的照射下比正常的皮肤更容易变黑。因此，很多孕妈妈在孕期会出现长斑的情况。
3、护肤品使用不当。有些孕妈妈在怀孕期依然使用化妆品。尽管你选的是孕妇专用的温和天然的护肤品，但是如若使用不当，也可诱发黄褐斑、妊娠斑等。某些化学成分还可能引起过敏或加重长斑症状。
孕妇长斑该怎么办一、皮肤护理。保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
还有，妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，而是它的颜色逐渐变浅成为细的，有银色光泽的条纹，不损害健康。产后在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状。平时多吃富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，可帮助改善症状。适当按摩，有助于增加皮肤弹性，慢慢是会淡化的。
二、睡眠。1、保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。2、擅用寝具，让四肢舒服。3、睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。4、如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。
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