第1个回答 2012-05-12
泌尿系结石的形成原因: 食物结构不合理，食物之间的不科学搭配造成形成不宜被人体吸收的草酸钙或其他不溶于水的钙质体，盲目补钙也可能造成肾结石。泌尿系反复感染也可引起肾结石。高尿酸血症也可引发肾结石，再有长时间憋尿会使肾反复吸收，易造成肾脏内钙浓度升高，长此以往也会形成肾结石等等。中医认为肾脏气化功能失常，运水无力或膀胱湿热，热着津液从而形成肾结石。
肝胆系统结石形成原因： 胆囊结石的发病与年龄、性别、肥胖、生育、种族和饮食等因素有关，也受用药史、手术史和其他疾病的影响。其中饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食精制食物、高胆固醇食物者胆囊结石的发病率明显增高。因为精制碳水化合物增加胆汁胆固醇饱和度。我国随着生活水平提高，胆囊结石发病已占胆石病的主要地位，且以胆固醇结石为主。所以平时饮食应该规律，定时定量，荤素搭配。和情志的关系也很密切，注意保持心情舒畅。
第2个回答 2022-08-04
结石就是人体内的晶体物质，比如草酸、碳酸、钙、尿酸、胱氨酸等在泌尿系统异常积聚导致的。结石形成的诱发因素有很多，比如与饮食习惯、体内代谢、生活环境、遗传、种族、工作等方面都有关系。多饮水可以稀释尿液，让尿中结晶减少沉淀就不容易形成结石。
所以喝水少肯定容易形成结石，喜欢吃动物内脏及海鲜的人体内嘌呤高，容易得尿酸结石，喜欢吃高蛋白高脂肪食物的人容易得含钙结石。
扩展资料：
注意事项：
1、多饮水；养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。即使已造成的细小结石，也可尽早从尿中冲刷出去。最好每日饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。假如当地的水源含钙量较高的话，更应当注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
2、注意营养和膳食；不要大吃大喝，限制超量营养。由于大吃大喝多为高蛋白.高糖和高脂肪饮食，这样会增加造成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。
3、增加活动量；长期不活动，可增加尿沉淀机会而易造成尿道结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步，跳跃，跳绳，上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。