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含钾多的蔬菜和水果有哪些
如题所述
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推荐答案 2024-07-05
香蕉、哈密瓜、樱桃、黄豆芽、玉米、韭菜等等。
钾,原子序数19,原子量39.0983,钾是一种轻而软的低熔点金属;熔点为63.25°C,沸点760°C,密度0.86克/厘米3,英文名:potassium,钾为银白色立方体结构金属,理化性质和钠非常相似。
钾是热和电的良导体,具有较好的导磁性,质量分数77.2%的钾和22.8%的钠形成的钾钠合金熔点只有12℃,是核反应堆导热剂。钾单质还具有良好的延展性,硬度也低,能够溶于汞和液态氨,溶于液氨形成蓝色溶液。
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含钾
离子
的水果和蔬菜有哪些
答:
1. 香蕉:香蕉是含钾最丰富的水果之一
。每100克香蕉约含有358毫克的钾。推荐理由:香蕉富含钾离子,有助于维持正常的心脏功能和血压水平,同时还含有丰富的维生素C和纤维,有助于消化和增强免疫力。2.
番茄
:番茄是另一种富含钾离子的蔬菜。每100克番茄约含有247毫克的钾。推荐理由:番茄富含维生素C...
含钾的蔬菜和水果
答:
菠菜: 菠菜是一种绿叶蔬菜
,富含多种营养素,包括钾。
豆类: 豆类如绿豆、红豆、黑豆
等也富含钾。
西蓝花
: 西蓝花是一种富含营养的蔬菜,其中包括钾。
胡萝卜
: 胡萝卜中含有一定量的钾。水果:
香蕉
: 香蕉是富含钾的水果之一,被认为是钾的良好来源。
橙子
: 橙子和其他柑橘水果也富含钾。葡萄柚: ...
含钾多的水果和蔬菜有哪些
答:
水果:香蕉、苹果、草莓、西瓜
蔬菜:
菠菜
、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、
土豆
、山药、鲜豌豆、毛豆
含钾
高
的水果和蔬菜
一览表
答:
1. 西瓜:西瓜是一种高
钾水果
,每100克西瓜中含有约170毫克的钾。2. 桃子:桃子含有适量的钾,每100克桃子中含有约160毫克的钾。3. 黄瓜:黄瓜含有适量的钾,每100克黄瓜中含有约130毫克的钾。4. 芹菜:芹菜是一种富
含钾的蔬菜
,每100克芹菜中含有约160毫克的钾。5. 茄子:茄子含有适量的钾,...
含钾
量高
的水果和蔬菜有哪些
答:
含钾量高的水果和蔬菜主要有:水果类:1.
香蕉
:香蕉是含钾量非常高的水果。2. 西瓜:西瓜的钾含量也非常丰富。特别是在炎热的夏季,吃西瓜既能消暑又能补充钾元素。3.
橙子
:橙子不仅含有丰富的维生素C,还含有丰富的钾元素。蔬菜类:1.
菠菜
:菠菜不仅富含铁元素,也是含钾的蔬菜之一。2.
土豆
...
含钾
高
的水果
、
蔬菜
、肉类
有哪些
?
答:
1、蔬菜肉类含钾高的食物:黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜猪、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、山芋、马铃薯、笋、
菠菜
、木耳、鳗鱼等。2、水果类含钾高的食物:鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等。
含钾
高
的蔬菜和水果
都有哪些 含钾较多的
水果蔬菜有哪些
答:
玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、鲜枣、柑桔、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等。钾元素是人体中必不可少的一种微量元素,这种微量元素虽然在人体中含量很少,但是对人体的健康却有着非同一般的影响。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。很多食物中
含钾
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