猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉 哪个肉的营养高

Question

如题所述

Answer 1

营养价值都是差不多的，只是个人体吸收率的问题

相对的，人更容易吸收的是，鱼肉>鸡肉>猪肉>牛肉

Answer 2

建议吃鱼肉，牛肉。

Answer 3

我认为是鱼肉。