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暑假总是睡得晚,一睡醒就9点多,一般睡了九个小时,还总是头疼,老是睁不开眼,还老是犯困,怎么回事,
如题所述
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第1个回答 2014-07-13
指导意见:
考虑是用脑过度,造成神经得不到充分休息,建议服用健脑 胶囊和清脑养血颗粒来调理,注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。
相似回答
头晕
,睁不开眼睛,
浑身没劲!想睡觉但还
睡
不着,晚上有时失眠!睡觉时稍微...
答:
看你描述的症状,
是有点神经衰弱,也有可能是脑部供血不好,不知道你有没有颈椎病或者肩周炎之类的毛病
。要是神经衰弱可以用点安神补脑之类的东西,要是脑供血不足,用点改善脑部供血的药物,像舒脑欣滴丸就不错。
...特别是午睡的时候
睡了
几
个小时
还是
睁不开眼,
而且越睡越困,这...
答:
1、注意下是否便秘
,长期便秘,毒素在体内无限死循环,就会造成疲乏感 2、午睡控制在1小时内为宜 3、
可能脑供血不足
4、情况严重请咨询当地医疗机构 双yu肉植
...而且眼睛特别困
睁不开,
就是头特别清醒
,还
觉
答:
回答:您好,
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
为什么晚上10点半就
睡了,
睡到上午
9点
还是很困,眼皮肿
,睁不开眼睛
?
答:
睡太久了,因为在睡眠中,血液循环减慢,大脑的营养和氧气供应也大大减少。如果你睡得太久,你的脑细胞将得不到足够的氧气和营养,所以你的活动能力将会减弱。过多的睡眠会减少肌肉和肌腱的活动,而肌肉从血液中获得的氧气和营养物质也会减少,因此肌肉变得松弛无力,自然会感到疲劳。
每天瞌睡
睁不开眼
脑子很迷糊这是怎么回事 晚上睡好了呀
答:
说明睡眠质量不高,睡得多不等于睡的好。提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六
睡得晚
周日起
得晚,
那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两
个小时
吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含...
每天晚上睡不着
,还总是
习惯睡前玩手机,早上根本起不来,一点精神都没有...
答:
这是个通病啊!很难节制的。在睡前那就让自己累一点去做做运动。身体累了就不想玩手机啦,就很想
睡觉了
。连几天这样慢慢的就可以早睡。习惯是需要养成的。早睡了必定可以早起。试试吧,很有效的。
每晚睡四
个小时,
上午头脑昏昏沉沉的眼睛
睁不开,
这样长期会有什么后果...
答:
1、脾气暴躁:当人们专注在做某件事情时,若因为意外的干扰而被打断,会产生负面情绪;若睡眠不足,这种负面情绪更会被放大。2、头痛:科学家至今仍无法找出背后的原因,不过有36~58%睡眠不足的人,醒来时会出现头痛的症状。3、学习能力降低:短期记忆是决定学习成效的重要关键,睡眠不足的人,短期记忆...
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为什么睡醒了 还是特别困呢
晚上睡不着白天睡不醒
为什么半夜醒来就睡不着了
晚上睡觉半夜总醒是什么原因
这么晚了还不睡
睡得比什么晚起得比什么早
半夜醒来睡不着是什么原因
早上睡不醒是什么原因
睡得晚起得晚