成年人练习散打搏击一年后可以达到什么水平？

正常成年二十六七岁的普通男性，身高173cm 体重65kg，每天晚上，在专业的搏击俱乐部，练习散打搏击一个半小时，一年后大概可以达到什么水平

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第1个回答 2021-01-23

可以达到一拳打死一头牛的境界！！！

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学一年散打可以到什么程度【详细】答：散打这东西的训练内容都很实在。不像其他武术，还有学什么套路，跆拳道还学什么品势。完全就是再叫你怎么搏击。所以这个对你的身体素质要求很高的，一年的时间的话，你要是打女生，打十个都没问题。打男生的话，那就看你的身体素质了。现在的小男生身体都比较颓。至于到什么程度，那还是看你自己的身体...

练一年散打可以练到什么程度?答：在练习散打一年之后，基本上就是可以达到这样的一种水平，劈叉，横纵劈叉是可以完全的做到的，这就是基本的要求，拳法，腿法都是有一定的掌握，至少是能做得很标准的，但是杀伤力会欠缺很多，跟普通人相差不了多少，但是腿法的威力是很强的，一年的练习基本就是扫踢以及侧踢，还有拳腿组合的练习的。战...

练一年散打可以练到什么程度答：经过一年练习，保证每周三次训练，每次训练两小时以上，其中一小时为实战对抗（模拟实战非简单的两两练习），可以在空旷地带双方徒手情况下对付同等身体素质条件未曾练习过格斗术的三个人。

我是97年的。现在初二想从初三开始练散打。体质不算差。自家天天锻炼...答：要是以学习为主，练散打只是属于强身健体的话就是属于业余的！要是业余的话2-3年说有的动作能领悟会并能熟练的运用！举个最简单的例子吧就拿打架来说，你可以轻松的放倒一个人让他没有还手的余地！而且会提高人的体质和大脑的发育，提高你的各种抵抗能力！比如说在机能上不唉爱生病了，在抗击打...

散打一周学三个小时,学一年能达到什么程度?答：散打一周学三个小时，学一年能起码对付一个人没问题。作为业余练习，只要有练总比没有练强，一周三个小时，虽然时间少了些，但掌握散打个体技术没问题，散打技术分两部分，一是个人的技术练习，这包括力量、速度、动作、等等。另一种技术就是这些技术的应用，如何根据对手的情况应用这些动作就需要有人...

练一年散打可以练到什么程度?答：实战多了经验足了就可以了，剩下的就看你的体力怎么样，散打很注重体力的平时多提升一下自己的体力。散打如果想有所成就没有两年时间是无法达到的，打是最简单，同时也是最为复杂的实战性竞技武术，一般系统的学习最少也得需要一年的时间，这只是基础，其中包括了体能，抗击打，架构，技法和发力。

练一年散打可以练到什么程度?答：对于平常的普通人一打三应该是没有问题的毕竟天天练习肯定就不一样的了，不过学武术当然不是用来打架的，先是为了强身健体的哦，这样才不会走入误区了。其实我觉得学散打这个真的需要决心和坚持的关键就是对身体的素质要求上非常的高。这个散打现在也武术的一种了所以开这种培训班的人也是越来越多了。...

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