第1个回答 2021-05-03
流产后吃什么鸡最好
流产后要吃土鸡汤最好，还有补营养丰富的食品，注意休息养好精神，保暖身体，吃喝一些暖胃食品，让子宫暖暖的，保养子宫健健康康的，下一次怀孕就不会流产了，主要是吃鸡汤多点，睡眠足够了精神好病情就快快好，土鸡汤喝多了补最好。人流虽是个小手术，但也相当是小产，对身体的损害比较大，需要认证调养才能恢复身体，就吃鸡而且，建议煲乌鸡汤,加根人参一起煲效果很好，营养丰富,可以益气补血作用，非常适用于流产后啲调补。
准备：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙。做法1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用 2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙 3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉 4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材；水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可。
小诀窍：1、因为是补气血的汤，所以千万不要使用大葱，如果怕有腥气，使用料酒去味 2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到 3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多，但较难买到，老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多，但熬制的时候时间也更长；煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。