如题所述
党参骨头汤能加丝瓜,这些食材营养丰富,吃了有利于身体。
主料:大骨头 75克、丝瓜 400克、
辅料:葱 20克、姜 10克、盐 适量、清水 适量。
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1、大骨斩块,放入清水中浸泡出血水。
3、丝瓜去皮切滚刀块。
4、大骨放入锅中加适量清水烧开。
5、用炒勺撇去浮沫。
6、加入葱段和姜片。
7、盖盖转小火煮50分钟。
8、放入丝瓜块和盐。
9、盖盖煮10分钟关火。
10、盛入大碗中即可。
小窍门
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。