对比夜里玩手机和趴着玩手机，哪种玩手机的方式对眼伤害更大？

Question

如题所述

Answer 1

手机已经成为了现代人的一个标配，如果没有手机的话，真的是寸步难行的一件事情，手机也是我们最主要的娱乐工具和交流工具，现在人们对于手机的依赖性越来越严重了，甚至早上起床第1件事情就要摸手机看手机，而在夜里睡觉之前自然也是要玩手机的。但是手机对于眼睛是有一定伤害的，尤其是在夜里或者是趴在床上的时候玩。那么这两种玩手机的方式，哪一个对眼睛的伤害更大一点呢？

如果将这两种玩手机的方式进行对比的话，可能趴着玩手机会更加的严重一些对于眼睛的伤害。通常我们侧卧在床上的时候一般都是左右两侧进行侧卧。但是这种姿势往往会对于我们的眼球进行一定的压迫作用。如果在趴着的时候看手机的话时间久了可能左眼睛和右眼睛的视力就会产生一定的偏差，如果不加以重视的话，那么经常靠在一侧的眼球，会因为长时间的压迫导致供血不足，最后就会产生一些视力模糊或者是看东西出现重影的现象，然而这种现象并不是一定的时间就会自己得到缓解的，一旦出现这种现象，可能会伴随着终身，没有办法得到任何的治疗。

趴着玩手机虽然坏处比较多，但是大家也千万不要认为夜里面就可以轻松的玩手机了，夜里面玩手机的话可能容易增加我们的眼睛疲劳度。并且手机是具有一定灯光性的，如果在夜间我们关上灯玩手机的话，屏幕的光源就会对眼睛造成一定的刺激，毕竟这种光源并不是自然光。时间久了不仅会导致眼睛疲劳，还会造成眼干眼涩的情况出现。有些眼睛比较敏感的人群，可能会因此患上慢性的结膜炎。而对于未成年人来说，在夜晚经常玩手机的话是会患有青光眼的。

看到这里，相信大家已经了解了夜间玩手机和趴着玩手机对于眼睛的危害。其实这些习惯都是我们日常生活当中经常容易犯的，所以看完这篇文章之后，立即改掉自己不良的看手机的习惯，保护好自己的眼睛，这样才会有更多的机会进行看手机这件事。