黑米黑豆黑芝麻核桃大米薏仁百合粥有什么功效？可以长期吃吗，会

Question

黑米黑豆黑芝麻核桃大米薏仁百合粥有什么功效？可以长期吃吗，会不会发胖？加些什么可以增胖吗？黑米黑豆黑芝麻核桃大米薏仁百合粥有什么功效？可以长期吃吗，会不会发胖？加些什么可以增胖吗？

Answer 1

这几种食物在一起服用具有补脾益肾的功效，可以长期服用的，不会有明显的发胖的表现。